小包裝原生種糯小米（250克） - 上下游新聞市集 請您多多包涵，謝謝營養豐富又不含「麩質」的糯小米，不讓小孩過敏！ 雖然小 ... 小米的營養價值很高，中醫普遍認為小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。
【楊桃美食網】小米粥 - YouTube 材料： 糯小米50g、碎玉米50g、圓糯米50g、水2500cc 做法： 水先煮開後再加入糯小米、碎玉米、圓糯米，小米粥煮的越久口感會越滑，煮滾約45分鐘即可。 注意：煮小米粥時火不要太小、火太小時會使糯米容易釋放出澱粉而沾鍋。
健康食材推介－秋葵 很多人都知道秋葵有益，它含有高蛋白、高營養，但低脂、低卡路里兼零膽固醇，但看到它毛絨絨的外形，就開始有點措手不及。 其實處理秋葵非常簡單，而且煮法百變，涼拌、做沙律、滾湯、熱炒皆可。唯一要記住的，就是秋葵不能煮得久，那會破壞 ...
香口家常菜－煎多春魚 對於怕魚骨而少吃魚的人，多春魚或者會是一個理想的食材。因為多春魚魚骨幼細柔軟，而且無需太多準備功夫就可以入鑊烹煮，方便快捷。喜歡香口的朋友，不妨將多春魚香煎吧！ 不過，煎魚看似簡單，但相信不少人都試過因魚皮黏著鍋底，而嚴重 ...
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糯米小米粥怎么做好吃,糯米小米粥的吃法_好豆网 这里列出了好豆网所有糯米小米粥菜谱，告诉你糯米小米粥吃法，怎么做才最好吃， 还有好豆网一周人气最高的菜谱做法推荐给你。
