過個健康無負擔的端午節 - 端午 , 無負擔 , 食譜 , 粽子 , 熱量 端午節將至，粽子已為家家戶戶應景的料理，而市售的粽子種類繁多，口味更是五花八門，然而，一般傳統粽子油脂、熱量、鹽分相對的較高，且纖維含量佔比相當少，對於慢性病患、需體重控制的民眾，甚至一般健康的人都不宜攝取過量。
雜糧粽子試做 \( ╹ ╹ )/食譜 | ㉨ 的食譜分享 P.S.製作時間因每個人速度不同，所以沒有標o.o, 大廚 提供的雜糧粽子試做 \( )/食譜 、作法 " 因為租的地方沒有竹蒸籠、大鍋子可以蒸或煮粽子，只好用萬用的大同電鍋! P.S.製作時間因每個人速度不同，所以沒有標o.o ...
粽子食譜 -食譜大全- >Tag Tags: 端午節 八寶粽 紅糖粽 咖喱牛肉粽 排骨粽 粽子食譜 Catagory: 廚房大師 | Link | Comments: 0 | Quotes: 0 | Views: 2072 台灣肉粽 Author:food Date:2010-05-21 所需的材料(15個左右)： 竹葉 30張 糯米 200g ...
粽子 -食譜大全- >Tag Tags: 孜然豬肉粽 肉粽食譜 糯米 粽子 五花肉 豬腿肉 孜然粉 Catagory:廚房大師 | Link | Comments: 0 | Quotes: 0 | Views: 1123 香橙牛肉粽 Author:food Date:2010-05-20 所需的材料： 圓粒糯米，牛腿肉，黑胡椒粉，醬油，鹽，糖少許，油，橙皮適量，棕葉或 ...
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電鍋做粽子食譜 | 豬媽媽的食譜分享 , 大廚豬媽媽提供的電鍋做粽子食譜、作法 ... 票數： 5 平均： 3 電鍋做粽子 作法 長糯米前一晚用水浸泡~隔天用電鍋蒸~外鍋用2杯水蒸~跳起後再悶10分鐘~取出待涼備用
周老師的美食教室搬家了: 17.五月飄粽香 - yam天空部落 下面是我的粽子食譜 ，不清楚的話請參考教學短片那裡的粽子包法。 南部燒肉粽 20個（餡料可自行增減） 材料： 糯米（長圓皆可）… 1000 克 板栗………………100-200克 香菇…………………… 20朵 滷好的梅花肉或三層肉 600克 ...
好漂亮的粽子 + 粽子食譜 @ 威頂樂 的 境界 :: 痞客邦 PIXNET :: 呵呵，另外加上粽子食譜!!! 現在的傳統做法則是，先將粽葉（蘆葦葉或竹葉等）泡濕，糯米用水泡好，以肉、豆沙、棗仁等為餡，包成三棱形、方形、枕頭形等蒸、煮而成。具體 ...
粽子食譜與粽子作法 ─Myshare─foody報 粽子食譜與粽子作法, 粽子加熱方法, 包粽子的方法, 粽子食譜與粽子作法, 哪些人端午節粽子不宜多吃, 端午節粽子熱量與營養成分表,
粽子食譜 粽子食譜，端午節美味粽子做法（組圖）～養生低熱量藥膳五穀粽子，藥膳五穀素食粽，傳統素肉粽，水晶粽子，紅豆甜粽子 ... 此道養生兼具健康的藥膳五穀粽子食譜，以中藥材藥膳湯來蒸煮，五穀米混合核桃、枸杞，內餡材料以「板栗」取代蛋黃 ...
