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【攻略】籃球自主訓練菜單[省錢小撇步] @NBA 系列哈啦板- 巴哈姆特 2012年6月22日 ... ... 來問說到底要怎麼訓練才比較強或是精進自己的籃球技術首先，基礎打 ... 大腿 肌肉群基本訓練方法如下:.
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籃球技能教學-運球訓練@ 籃球日誌:: 隨意窩Xuite日誌 內有籃球教學、籃球歷史以及籃球的知識分享；持續新增中. 日誌; 相簿; 影音; 留言 .... 【建立手感的基礎練習】. 雙手交替傳接球.
基本運球練習 上籃男生練習版 · 全場運球上籃計時 · 投籃動作練習 · 持球抬腳上籃 · 背後換手過人運球 · 原地抬腳投籃 · 胸前地板傳球 · 基本運球練習 · 單手左右運球 ... 基本運球練習.
DDT Blog: 如何自己做籃球訓練- 運球篇（一） 2014年5月1日 ... 下課跟同學打三對三，放假去籃球場找人鬥牛，或者看完NBA就衝到球場去練習一下 那些高難度上籃動作， ...
籃球練習法 籃球練習法. 1、 前言. 首先請大家了解，你來打籃球是為了什麼？是好玩，還是要來 體驗比賽的樂趣？如果是前者，請你將 ...
籃球自主訓練菜單~~ 20點- Yahoo!奇摩知識+ 你好^^ 我本身已經更著系隊打到大三囉 所以以下提供菜單絕對是自己的 雖然說有 時候已經拿去回答過了
