老徐園地 : 柔軟性訓練動作圖解 柔軟性訓練動作圖解 ... 其次，透過柔軟訓練，肌肉纖維的伸展能力會增強。 (四) 年齡與性別：女優於男性；最佳柔軟度出現在 15、16 歲 (Mitra ＆ Mogos，1980)。
教學資源網站 語文遊戲 大家來解謎 每日一題推理謎題，智力遊戲，數學解謎，中文字謎，英文字謎，觀察測驗，迷宮，記憶挑戰，比較分析。 各年級 5 國語國 有成語大觀園、三字經、唐詩、作文、民間趣談、認識古代名人 ...
籃球術語中英對照 @ 達欣小老虎籃球營 :: 痞客邦 PIXNET :: 籃球術語 中英對照 瞭解這些術語可以幫助你在學習籃球的過程中 更快的融入教練的戰術與團隊的合作 Point Guard 控球後衛 Shooting Guard 得分後衛 Small Forwad 小前鋒 ...
老徐園地 : 低手投籃、勾射、上籃與雙手投籃技術動作圖解 這是新整理過的籃球教練講習會講義資料，對於一些國小籃球教練，或者女子籃球隊教練等應該有所助益。
金石堂網路書店－中文書籍－運動／武術－籃球／排球／手球／足球 金石堂網路書店－【籃球／排球／手球／足球】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價運動／武術的籃球／排球／手球／足球圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購 ...
慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得 (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01 前言： VODY 大的出現在Mobile01 運動與健身版造成了一股旋風，很多的人包括我在內，在找尋... ... 好文推一下! 圖文並茂的詳細解說! 也麻煩想請教 Vody大 適合慢跑鞋的朋友 能先來此爬文, 真有不懂處再請教 Vody大 會比較好喔!
奇岩社區籃球隊 : 籃球戰術 / 進攻戰術詳解 - yam天空部落 進攻戰術（一）進攻戰術基礎配合... ... 進攻區域聯防要掌握聯防的特點和規律，抓住其薄弱環節，並給合本隊具體情況組織進攻戰術。 區域聯防的一個特點是，每個隊員基本上是守一個區域，是根據本區內進攻隊員的行動和球的轉移來不斷改變自己的 ...
防身術教學 擒拿術教學圖解－來試試人體手銬，將人帶著走 | 把勢生活館 ─ 線上武術教學，屬於你的武術生活 12週武術課程就能輕鬆學會 課程專線: 0985-494373 Line ID: iwukungfu 現在就諮詢：iwukungfu@gmail.com 現在只要來電或E-mail： 專業師資，不怕學不會練不好 正確學習，不怕學錯得重新學 指導12周，幫助你打好基礎 學生報名可享優惠！
【3DS】熱血硬派 特別版 - 巴哈姆特 《熱血硬派特別版》是老牌動作遊戲《熱血》系列25周年紀念作品，以1986年推出的初代作為基礎加以重製，收錄原作者岸本良久監修的故事模式、原汁...
[書摘]《皮拉提斯圖解聖經》—適合運動或是體育競賽的皮拉提斯 皮拉提斯適合與生活中的其他活動做交互訓練，因此你由皮拉提斯所習得的技能，也能同時運用在其他的活動上。練皮拉提斯可讓你生活中的任何能力都同時提升，當然也包括體育與競賽活動。皮拉提斯可以讓你的肢體活動自如，在體育競賽活動中能夠 ...
