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[技巧] 如何游蛙式 breast stroke - Swimming - PChome 個人新聞台 程度：基礎 蛙式可以說是最容易的一式了，身體平衡容易，動作所又對稱，手的動作之後就是腳的動作，協調容易。我引用了一篇曾刊載於英國衛報的文章來講解蛙式的動作與要領。我認為蛙式的要領有；1. 漂浮，就是文中所說的 guilding (guild).2. 手
遊泳踩水的技巧_知道 提問者採納: 學遊泳中踩水的學名叫立泳,也就是直立著遊泳的意思,踩水主要有四種 ,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.側踏式踩水(車輪式踩水)。初學遊泳者對於腿部動作通常不怎麼熟悉,手的搖擼動作 ...
