常見食物的功效 黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
多吃奇異果 好處多多 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 ... ，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，減少細菌及感冒病毒糾纏，亦可增強心血管功能；冬天的桶柑也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃，可滋潤喉嚨、效果更好。 奇異果汁+ ...
眼皮跳不停該看哪一科 - 大家健康雜誌 當人在緊張時會習慣眨眼睛，而眼皮跳則是不自主的反應，眼皮跳的原因多半來自眼皮肌肉跳動，像手腳肌肉 ...
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關於空腹不能吃的食物 - 生活工場家 wingydog今天看到一則健康消息, 是關於空腹不能吃的東西的訊息, 現代人時常因為減肥或是工作關係, 讓自己得飲食習慣都不正常而空腹, 為了您的健康, 空腹時的水果與其它相關食物也不能亂吃, 這則訊息提供給大家參考嘍…
水果飯前吃還是飯後吃好？ @ 大家健康雜誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 【企劃／蔡睿縈；文／張雅雯】 什麼時候吃水果，是營養最好吸收的時機？ 有人主張飯前吃，有助維生素吸收，且能控制食量； 另一派則認為飯後再吃，不傷胃又助消化。 究竟 ...
愛惜大腸，空腹吃水果(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告!我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是 ... 飯前一小時吃:櫻桃、枊丁、奇異果、葡萄、芭樂 飯後2-3小時吃:芒果、酪梨、西瓜、檸檬、草莓、番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、茘枝、鳳梨、木瓜、蘋果、葡萄柚、火龍果 禁止同吃: 葡萄柚+藥;牛奶+橘子;橘子+白蘿蔔;桑椹+韭菜;榴槤+酒;甜瓜+田螺;桃子 ...
水果飯前吃還是飯後吃好？ @ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 有人主張飯前吃，有助維生素吸收，且能控制食量； 另一派則認為飯後再吃，不傷胃又助消化。 究竟水果何時 ...
水果、麵包吃不得！吃錯會賠上健康的3大NG早餐(水果,早餐,麵包) - 養生 - iHealth愛健康 - 良醫健康網 - 商業周刊 ... 《iHealth愛健康》是上班族的健康小老師，我們整理國內外最新的醫學研究和熱門健康主題，與多位醫師及營養師配合專欄，搭配可愛的圖表提供您一目瞭然的健康觀念，提醒您生活中的小細節，愛健康就是愛大家都健康呦
減肥島物語: 七種水果不能空腹吃 - yam天空部落 不在七大禁忌行列，但空腹吃可能會不舒服： 檸檬、葡萄柚 及蘋果，含有大量有機酸，容易刺激腸胃道，造成胃酸過多。其中蘋果 和香蕉一樣是減肥聖品，但沒有列在七大，所以如果沒有腸胃病，空腹吃應是無大礙 ...
