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減肥島物語: 空中腳踏車：正名，它是一種"肌力訓練"而非有氧運動！ - yam天空部落 【卡片效果】1.空中腳踏車主要是瘦大腿，也能瘦屁股、小腿和小腹。2.它能夠燃燒脂肪，緊實肌肉，也能夠消除下半身水腫。3.不用擔心小腿長肌肉，適合小腿已經有蘿蔔腿的人。
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自行車挑戰賽 - 遊戲桃 自行車挑戰賽 遊戲 : 這是一場相當艱難的自行車挑戰賽，挑戰者沒有其他的對手，目標是要克服在場地的種種阻礙，遊戲每個關卡都有限定過關的分數，達到分數之後才能進下一關，沿途上吃到M的符號標誌可以加分，從跳板飛出，在空中要依照指示輸入 ...
減肥島物語: 空中腳踏車的三種踩法 - yam天空部落 網友拉拉：版主，你好。我在做貼地式空中腳踏車時，卻發現很難持久欸，總覺得少了支撐點。我想請問版主在進行這項運動時，你是直接平躺而沒有外力輔助嗎？因為我做起來就是很不順‧‧‧版主：你好，拉拉。你做...
如何去梅田空中展望台 - 背包客棧 [日本關西]請問哪一個地鐵站離梅田空中展望台比較近呢?如果是從心齋橋過去的話要做到哪一站呢?因為我上他的官網看都找不到MAP :-$ 謝謝 :-D...
[心得]踩空中腳踏車不到一個月的5公斤- 看板BeautyBody - 批踢踢 ... 好像是第一次在這po文(羞~) 來講講我有點偷懶的小小減肥經驗首先我應該算是標準 體重(163/53kg) 體質:下半身肥胖胖上半很瘦肋骨會看的到那種 ...
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