氣功 - A+醫學百科 經絡、穴位、氣血學說，是中國傳統醫學的理論，是中國氣功的理論基礎。 經絡、穴位、氣血是非常複雜的人體現象。可以簡單而形象地解釋：經絡是氣血運行的通道，穴位是氣血運行的出入口。 氣功健身祛病的道理在於穴位受到良性刺激，氣血在經絡 ...
什麼是武術基本功？該怎麼練？ | 把勢生活館 ─ 線上武術教學，屬於你的武術生活 老師總是叫我們練基本功，到底什麼是武術基本功 ？為什麼要練它？ 就像電腦打字一樣，也有基本功要練，手指擺放的方式、各按鍵的位置就是基本功的掌握，愈練當然手指不再像小兒麻痺、找ABC不再會眼睛脫窗，打字速度當然也就更快囉 ...
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氣功 - WIKI百科知識 - 氣功介紹 氣功 氣功 -簡介 導引氣功圖 氣功：中國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進循環、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛 ...
4111經穴養生推拿整復教學網 養生氣功八段錦 認識八段錦 八段錦是中國傳統武術中最具養生效果的內功，簡單易學、任何年齡及地點都可以教、學、練，而且完全不費力！八段錦傳承於楊家將，一般只有教型，八段錦的教學，其真正要意在於配合生理學的放鬆及十四經脈(十二經脈與任督二脈)的鍛鍊 ...
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太極拳丹道武術-授業內容[陳式太極拳教學-楊式太極拳-八極拳-古法八段式-古法五禽戲-內氣聚集-週天運行] 古法太極拳教學-從初級身形,中階心意相合,內在聚散,練勁在身內之運化等等..... ... 太極內功班 請參閱詳情 本門正傳心法之八段式 這是要先把筋脤練活了，不是在做動作，學呼吸，外面很多人都在練，但都不知道在練什麼，以為做個動作配合呼吸而已 ...
博客來-無極養生氣功：開啟健康之鑰 書名：無極養生氣功：開啟健康之鑰，語言：繁體中文，ISBN：9789574686254，頁數：159，出版社：大展，作者：曾廣中，出版日期：2014/06/01，類別：醫療保健
