【康健雜誌】6招穴道按摩，搶救睡眠品質- YouTube 2009年9月30日 - 5 分鐘 - 上傳者：CWTV 會睡的女人美到老！但偏偏有睡眠問題的女性，竟然是男性的1.5倍，且付出的健康 代價比男人高，中醫師教妳6招穴道按摩，幫妳一夜好眠！
落枕？穴位按摩法 | 尋歡作樂～ 落枕，廣東話俗稱“瞓厲頸 fan3 lai2 geng2”，筆者可謂深受其害。若說是枕頭問題，已經換過各類高矮枕頭而問題依舊… 具體原因不再深究，以下方法經親身試驗後證實有效。唯使用時，抓穴位時，用力按下會明顯感到疼痛，證明抓中穴位了。
【程氏針灸】小穴位 大幫忙 老長痘痘怎麼辦 - YouTube 萬家燈火 江蘇城市 江蘇衛視 ... 【程氏針灸】小穴位 大幫忙 睡覺磨牙怎麼辦 - Duration: 19:55. by Mei Zou 1,940 views 19:55 Play next Play now 【程氏針灸】小穴位 大健康 爛嘴角怎麼辦 - Duration: 24:37.
我要睡觉——穴位篇_百度经验 2014年4月29日 ... 这是我跟一外国友人学的，改善失眠的穴位。那么，让我们来看看脚底吧。脚后跟的 中央部位有一个“失眠”的穴位，这个穴位尤其有效。如果要更强的 ...
失眠按什么穴位-穴位按摩治疗失眠-养生保健-健康早班车 失眠按什么穴位-穴位按摩治疗失眠. 来源：互联网点击：8333 ... 睡觉应该有一个合适 的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。选择一张舒适的床很重要，一般以 ...
想睡覺按什麽穴位？ - 王朝網路- wangchao.net.cn 想睡覺按什麽穴位？ 一、治療失眠，常用的穴位包括：內關、神門、安眠、足三裏、後 溪等。 二、“睡眠穴”按摩安眠法： 方法：兩手心相合，五指交叉相握置于下丹田上，先 ...
失眠¤.图解十大人体穴位图及特效保健按摩法 - 360Doc个人图书馆 2011年6月14日 ... 睡觉前洗完脚，用手指用力摁压这个部位1分钟左右。 ... 人的足底的穴位映射人体 大脑部位,也就是说失眠可以通过摁压相应的穴位来治疗和改善失眠 ...
上班想提神可按4穴位| 蘋果日報 2010年6月15日 ... Q.我常上班上到想睡覺，請問坐著上班時，可按、壓身體哪些部位來提神？ A.上班想 睡覺或易疲勞，通常有兩種情形，一種是睡眠不好，另一種則是陽 ...
睡觉不着按穴位：内关穴、神门穴- 人体穴位图 2009年9月3日 ... 专家说，晚上难以入睡的人不妨试试用按摩穴位的方法让自己进入梦乡。“神门穴”、“ 内关穴”在这方面有奇效。 与小指同侧的手腕关节有一个“坑”，这个 ...
