認識氨基酸 - 中學生網站 認識氨基酸 4/5 A. 增加肌肉中的瘦肉量 HGH是經過類胰島素生長因子1型IGF-l的作用，可以促進肌肉細胞對（氨基酸） 的吸收，促進細胞DNA及RNA之合成，促進細胞外蛋白質的吸收，同時可以增加 醣類以及氮元素之儲存。
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認識胺基酸睡眠減肥法 胺基酸是構成人體蛋白質的基本單位，胺基酸足夠人體就健康，因此己成為重要的保健營養新概念 認識胺基酸睡眠減肥法 「氨基酸（胺基酸）減肥法」，只要在睡眠中就可以達到減肥的效果，其原理是什麼？
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