最佳睡眠計算機-依REM週期何時睡,睡多久才爽 | 計算0123456789 當然還有一堆文章也是說睡眠時間如何如何的,因為沒有一個準確的基數,我也只能都參考跳過.各位也是加減看看,有試驗的也可告訴我是否依照這904 ...
疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師 ...- 樂多日誌 很多爸媽在孩子一歲之前都被小孩搞得心力交瘁，原因無他----寶寶的睡眠時間真是難搞！這裡有一些有關嬰兒睡眠常遇到的問題...
睡過夜訓練(上)新生兒作息4小時喝一次奶 @ 兩個兒子的媽(僅差1歲2個月) :: 痞客邦 PIXNET :: 乖乖睡,我寶貝(上)~~ 要寫這篇還真艱難啊~~ 想說等我們家baby穩定睡過夜再寫才有說服力 正想寫的時候他竟然又給我半夜醒來大哭..?(破功) 哎,這遲來的分享還真是不容易啊!!
為什麼越睡越累？ 別讓久臥傷氣害健康 - 富蘭德林 為什麼越睡越累？ ... 這種「長時間睡眠，醒來反而覺得很累」的情形，稱之為「睡醉」（ Sleepdrunkenness）。 .... 體重，硬到可以分散身體壓力」，簡單來說，就是睡覺隔天起來，身體不會覺得痠痛。
睡眠研究7小時最養生睡太多易死 睡眠研究7小時最養生睡太多易死. 您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎？日本最新 研究調查顯示，每天睡7小時的人可以活 ...
欠睡眠債？補眠不能睡太久| 20140104 | 華人健康網 2014年1月4日 ... 如果因為熬夜欠了很多「睡眠債」，真的需要補眠，建議採分段式補眠法，即每天多補 眠1小時即可。 過年時 ...
睡太多不僅會更累也會短命@ 覺思明整理交流站【Jasmin Review ... 有時候睡完一場大覺後，醒來反而太累不想動... 睡太多不僅會更累也會短命（中央社 台北31日電）美國今年的日光節約時間， ...
生活保健-補眠，不要一次睡太久- 常春月刊- 台視網站 補眠，不要一次睡太久如果因為熬夜欠了很多「睡眠債」，真的需要補眠，建議採分段 式補眠法，即每天多補眠1小時即可。
睡太久，反而會覺得更累的原因？ - Yahoo!奇摩知識+ 2012年4月28日 ... 1、 睡多反而累意指比你所需要的睡眠睡得還要長。睡多會造成睡眠系統衰弱,因為你 減少了清醒的時間和 ...
照顧孕婦睡覺-小遊戲天堂 遊戲說明： 孕婦不宜仰臥睡覺，做為 孕婦病房的值班護士，要 照顧好這些準媽媽們睡好覺哦！看到有 孕婦 ...
