好媽媽 孕婦真的不能睡嗎? 一直睡對寶寶不好??? 會嗎 ..? 我懷孕的時候早上10點開始 睡覺睡到下午 晚上就一直玩電腦，睡不著也 睡不好 孕婦後期 睡不好 ...
睡眠研究7小時最養生睡太多易死 睡眠研究7小時最養生睡太多易死. 您曾經算過您1天平均睡多久的時間嗎？日本最新 研究調查顯示，每天睡7小時的人可以活 ...
睡太多不僅會更累也會短命@ 覺思明整理交流站【Jasmin Review ... 有時候睡完一場大覺後，醒來反而太累不想動... 睡太多不僅會更累也會短命（中央社 台北31日電）美國今年的日光節約時間， ...
睡太多不健康！ 美研究：逾10hr易罹病- Yahoo奇摩新聞 2013年10月7日 ... 很多人都會趁休假時補眠，大家都知道，睡眠不足，會影響身體狀況，不過專家提出 警告，睡覺睡太多， ...
生活保健-補眠，不要一次睡太久- 常春月刊- 台視網站 補眠，不要一次睡太久如果因為熬夜欠了很多「睡眠債」，真的需要補眠，建議採分段 式補眠法，即每天多補眠1小時即可。
睡太久，反而會覺得更累的原因？ - Yahoo!奇摩知識+ 2012年4月28日 ... 1、 睡多反而累意指比你所需要的睡眠睡得還要長。睡多會造成睡眠系統衰弱,因為你 減少了清醒的時間和 ...
美研究：睡太久會更累甚至造成短命| NOWnews 今日新聞 2009年11月2日 ... 專家表示，偶爾睡太多不會有什麼影響，但若長期下來就會讓身體不好，壽命也可能 會減短。目前已經有2個 ...
女人睡眠很重要，睡太久会胖吗？_日常保健- 微微健康网_中国第一 ... 2013年10月23日 ... 好的睡眠质量是很多人都想要的，但是睡久不等于睡好。睡太久会怎么样呢？有一种 说法是睡太久了会 ...
生活保健-補眠，不要一次睡太久 - 常春月刊 - 台視網站 補眠，不要一次睡太久如果因為熬夜欠了很多「睡眠債」，真的需要補眠，建議採分段式補眠法，即每天多補眠1小時即可。過年時，是家人難得相聚在一起的好時光，連續幾天年假，大家在家湊一桌打打麻將，甚至有人可以大
長期晚睡，等於自殺！12個不要命的睡眠習慣 - 天下雜誌 4、午睡別睡太久：白天時應避免花很長的時間午睡或小憩，這些會減少睡眠的驅動力 ，讓我們在晚上更不容易入睡，下午三點 ...
