要睡午覺嗎？看生理需求 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥 上午已工作半天的上班族、勞工朋友，中午難免會覺疲倦懶散，想小睡片刻。該不該「睡午覺」，一直有正反兩派爭議，贊成者認為，午後烈日酷熱，應小憩片刻儲備體力；反對者則主張，午睡是傳統農業社會習性，現代社會
該睡午覺嗎? @ 來佑安中醫診所:: 隨意窩Xuite日誌 我認為中午不該睡午覺，因為我覺得睡覺很浪費時間，一般人睡覺都佔了一生很多 時間，要是花了更多時間在睡覺，一天中還 ...
睡眠減肥法：最重要的卡片，佔據你每天時間三分之一。 - Yam天空部落 九點睡覺是最頂級的做法。可達到最佳美容、最佳減肥、最佳頭腦、最佳體力的完全 復原狀態。當你九點就想睡時，不要懷疑， ...
醫二三事／睡覺減肥？真的！ - 求醫知識+ - 醫藥中心- udn健康醫藥 2009年11月25日 ... 再睡就變成大胖豬！ ... 當然會胖。 ... 吃飽睡、睡飽吃」幾乎要與「胖」畫上等號，只 不過，這是「想當然耳」的 ...
要減肥的人5點過後不吃東西~那午餐呢??可以睡午覺嗎?? - Yahoo!奇摩知識+ 不是都說要 減肥的人5.6點過後就不要吃東西~那應該是為了讓為消化完畢吧~那吃完午餐可以 睡午覺 ...
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