天下網路書店 – 招來好運的睡前5分鐘魔法習慣 無法在今天之內上床睡覺的人大致分為兩種類型，一種是「工作到深夜也做不完」的人。另一種則是「捨不得浪費時間而不想早睡」的人。下班回到家，好不容易終於是自己的時間，打開電腦開始漫遊網路、玩facebook、寫部落格、寄送郵件……電腦或電視 ...
睡過夜訓練(上)新生兒作息4小時喝一次奶 @ 兩個兒子的媽(僅差1歲2個月) :: 痞客邦 PIXNET :: 乖乖睡,我寶貝(上)~~ 要寫這篇還真艱難啊~~ 想說等我們家baby穩定睡過夜再寫才有說服力 正想寫的時候他竟然又給我半夜醒來大哭..?(破功) 哎,這遲來的分享還真是不容易啊!!
睡過夜訓練(下)連睡11小時篇 @ 兩個兒子的媽(僅差1歲2個月) :: 痞客邦 PIXNET :: 乖乖睡,我寶貝(下)~~ 寶寶能連睡11小時,爸媽的日子變得輕省許多! 每位爸媽當然希望寶寶趕快連睡11小時,能解脫睡眠不足的痛苦! 但是訓練睡過夜沒有按步就班.階段性慢慢來 ...
晚上不愛睡覺、早上不愛起床的Tina @ Sunrising House 台南市中西區永福路二段35巷11號 06-2231358 會知道這個地方、來到這個地方，很好玩的，是因為住在中部的大學同學訂的聚會場所。近來台南的老屋欣力計畫，讓台南有韻味的老房子又有了新生命。 記得國中時，學校還硬性規定著書包背哪一側，這學期左 ...
睡前肌膚保養8要訣 | 媽媽育兒百科 六、睡前補充營養 熬夜的時候，身體的功能全部調動起來，肌膚得不到充分的休息，營養便得不到保證，因此，在晚餐的時候，應該注重補充營養，晚餐應該多吃一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，例如動物的皮和蔬菜水果，這樣有利於肌膚恢復彈性 ...
樂活營養師 - 喝酒要節制 睡前不宜飲 樂活營養師 許多節慶場合，大小聚會往往都少不了「酒」，幾十年來我不知喝下多少酒？它對我身體的健康究竟有何影響？ 趙叔碧 博士
健康快遞這樣做真的能睡得好嗎？ - 東元醫院 ... 很多報章雜誌都在寫，很多醫生也在講，說喝一點紅酒可以增加血液循環，幫助 身體放鬆。小酌是不是真的對睡眠比較好？
睡前一把韭菜籽，一週改善陽痿 - uho優活健康網 什麼原因造成的？對於年輕人，心理因素是引起陽痿最常見的病因，與性伴侶的交流不充分或性行為習慣的不同，都會導致緊張與焦慮。性功能障礙與憂鬱、性恐慌、遭到性伴侶拒絕或兒童期性習慣不良有關。隨著年齡增大，勃起所需要的時間會延長
健康雲：睡前喝酒助眠效果遞減| 蘋果日報 2014年6月19日 - 【沈能元╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，睡前喝酒能否助眠， 要喝 ...
紅酒的好處：女人喝紅酒的好處_睡前喝紅酒的好處 本專題熱點涵蓋女人喝紅酒的好處，睡前喝紅酒的好處，喝紅酒有什麼好處，男人喝紅酒的好處，喝紅酒會胖嗎等。
