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入門講堂 - 白雁時尚氣功 練功和運動其中一個最大不同,就是內練一口氣、外練筋骨皮的差異。氣功講求內氣,以意念、呼吸、身體動作達到放鬆以及調和內氣的作用。練氣功一定要有氣感才算 ...
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課程介紹 - 白雁時尚氣功 現代人疏於運動,體質越來越差,找到適合自己的養生方式越來越重要。出身氣功世家的白雁、彥寬老師有豐富的國際教學經驗,並在德國、瑞士、美國獲得國際氣功 ...
3分鐘懶人氣功法- 白雁-時尚氣功大師- 中時健康達人部落格 白雁-氣功,時尚氣功是現代人養生、舒壓、調理身體最簡便、有效的選擇。時尚氣功源於古代千年秘傳的 ... 懶人診斷法:你的實際身體年齡 · 用簡單的氣功測試法,就 ...
白雁3分鐘懶人氣功法~俚語學養生:食補不如氣補/補氣功 ... 2010年7月20日 - 白雁3分鐘懶人氣功法~俚語學養生:食補不如氣補/補氣功(Xuite 影音)