煮一鍋濃稠好喝的稀飯 @ Amanda的生活與家常美食 :: 痞 ... 我時常煮稀飯，沒時間的時候我會用電鍋煮，有空閒再加上電鍋使用中，我會改在瓦斯爐上煮稀飯，雖然現在的電子鍋也能煮稀飯，不知怎麼的我就是不習慣。一直 ...
減肥島物語: 【減肥晚餐怎麼吃】澱粉和蛋白質分開吃，熱量200-500卡 - yam天空部落 地瓜GI值55比糙米56還低，而且熱量只有米飯的三分之一。 所以晚餐吃地瓜減肥 是 可行的，它含有的營養非常豐富，蛋白質含量還不輸雞蛋唷。研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題 ...
完整的食物：簡單煮好吃的糙米飯 - 想好多的葡萄柚綠茶 - PChome 個人新聞台 要煮的是糙米飯，那放入的糙米量為八分滿杯，那水位也一樣加到鍋內白色的糙米刻度的八分即可(上面的白色刻度1代表一滿杯) ... 不過我倒是曾將吃不完的「糙米」冰起來之後，改天想吃「粥」時，會將冰的糙米放進大同電鍋 ...
免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯 - Toby's Cooking Lab* 托比的料理實驗室 2013年5月14日 - 免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯：懶人輕鬆煮飯圖解實驗筆記 .... 還好看到妳的煮法， 馬上用大同電鍋，把米飯再加一碗水，外鍋再放1.5杯水，結果成功 ...
煮糙米飯變好吃的小秘訣@ 子葦的地圖日記:: nidBox盒子 一般來說，用電子鍋煮的糙米比較好吃；如果是用大同電鍋來 煮，則必須在電鍋跳 ... 跟其他健康飲食觀點相同，書中提到應該吃糙米飯，不要吃精 製的白米，新谷弘實 ...
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |均衡身心 所以，你可以先看熱量表，你所買的榖物每100g 有幾卡， 再來換算。 回應文章 張貼新話題 回均衡身心討論區話題列表 會員登入 帳號 (您的登入帳號為註冊信箱或暱稱) 密碼 記住我的帳號密碼 ...
0906: 煮一鍋香Q好吃的糙米飯 - yam天空部落 把泡好的米放進鍋裡，加入比平常用 電鍋 ...
黑豆怎麼煮阿 料理 - Yahoo!奇摩知識+ 吃黑豆有什麼好處誰能給我黑豆料理方式要怎樣煮阿~~~好不好吃 ... 1.黑豆芽炒香干 2.滷黑豆牛蒡 3.雪裡紅炒黑豆 4.黑豆火鍋湯 5.春回八寶飯 6.什錦豆沙拉 7.黑豆薏仁糙米飯
白米加糙米飯怎麼煮 - 相關部落格
一休教你做低卡減重料理--教你如何煮出好吃的糙米飯 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET :: 糙米飯是減重時最好的主食 關於糙米飯跟澱粉的好處請參考我之前寫的文章 一休減重心得分享--為什麼大家都說減肥不能吃澱粉 ，澱粉到底錯在那裡? 糙米是稻米脫殼後的米，保留了粗糙的外層（包含皮層、糊粉層和胚芽），顏色較精製白米深。
