白木耳的熱量- Yahoo!奇摩知識+ 2010年8月15日 - 木耳的熱量很低功效也很多,對身體也有益! ... 白木耳通常用以甜湯配料,例如冰糖蓮子、紅棗銀耳蓮子湯等,入口滑順,口感鮮脆,湯中帶膠,清爽 ...
食譜列表 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 1.奕安營養諮詢中心負責人/主任營養師 2.台北縣營養師公會理事 3.世新大學特約門診營養師 4.台電診所兼任營養師 5.KingNet國家網路醫院營養諮詢顧問 6.台北縣衛生局「糖尿病 ...
蓮子銀耳湯(減肥食譜) @ iFit 愛瘦身:: 痞客邦PIXNET :: 白木耳燜好後,放入蓮子和紅棗,加水淹過食材高度,再次放入快鍋中煮10分鐘,且續燜至蒸氣消。
天然食品 - 香菇、金針菇、柳松菇、黑木耳、巴西蘑菇、靈芝 木耳〈黑木耳〉 主要營養成分:蛋白質14.3 ,脂肪1.8 ,糖類42.2 ,膳食纖維35.4。 維生素含量 :A-0.18 ,B1-0.20 ,B2-0.52 ,B6-26 ,C--- ,E-13.42。 1. 木耳(葫蘆中醫藥專業資訊網): 木耳為木耳科植物木耳的子實體,屬於野生食用菌,常生於桑、槐、柳、榆、楮等朽 ...
QQ手工麵疙瘩、家常料理: 養生雪蓮冰糖銀耳紅棗湯功效/特色 - yam天空部落 養生雪蓮冰糖銀耳紅棗湯功效、特色介紹:一、天山雪蓮:國內所產的天山雪蓮「薯」,形狀酷似地瓜,味道卻像水梨一般甜脆,它其實是一種菊科多年生草本植物,學名 ...
蓮子銀耳湯(減肥食譜) @ iFit 愛瘦身:: 痞客邦PIXNET :: 置頂 蓮子銀耳湯(減肥食譜). 蓮子銀耳湯修一-1130 ... 2. 乾白木耳15克 3. 紅棗30克 (10顆) 4. 冰糖100克(1杯). ◎ 熱量. 2577大卡/10人份 258大卡/1人份.
減肥餐白木耳紅棗湯,白木耳減肥食譜-元氣低卡餐官網 2011年7月22日 ... 白木耳熱量很低而且含有豐富的膠質和水溶性膳食纖維,以及胺基酸維生素等,對於 正在進行減肥中有很好 ...
白木耳紅棗甜湯( 4 人份)_低卡減肥食譜- iFit 愛瘦身 2014年2月27日 ... 【艾莉絲的健康瘦身廚房】白木耳紅棗甜湯 ... 熱量. 305 大卡/ 4 人份. 75 大卡/ 1 人份. 步驟. 白木耳洗淨, ...
低熱量點心~銀耳湯@ 糖巧巧無糖好日子:: 痞客邦PIXNET :: 2014年3月13日 ... 我很愛這道銀耳湯,尤其是拿來當消夜填肚子兼養顏美容! 說起白木耳的功效至少有 七八條,補充資料文末 ...
改善冬天怕冷體質 調理妙招 | 媽媽育兒百科 導讀:很多女性生過寶寶後,變得更怕冷,一到冬天就手腳冰冷,懷疑身體出了什麼問題,其實媽媽們變得更怕冷,除了女性身體結構和生理特點外,激素水準也有很大作用。只要按照下面的辦法試一試,包你這個冬天不再做冷美人。