滷味熱量知多少－黃燈／綠燈篇_瘦飲食_iFit 愛瘦身 隨處可見的香噴噴「滷味」，被不少人視為便利的減肥餐點，但「滷味」該怎麼吃，才能達到控制熱量又健康的目的呢？讓我們一起來看看吧！ 圖中綠燈區為較推薦的天然食物、黃燈區則為建議
懶人聰明法~ 紅棗枸杞白木耳湯 - Faith - 痞客邦PIXNET 2012年7月27日 - 在瓦斯爐上用大火煮滾後轉小火煮約10分鐘，加冰糖調味，蓋上鍋蓋關火。 2. ... 白木耳性味甘、平，具有滋陰潤肺、養胃生津之功效，還有活血、補腦、 ...
[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖品！必學！* 1.白木耳 ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ...
[食譜] 春天要養肝之紅棗白木耳蓮子湯 - AMiGOooo - 痞客邦 ... 2013年4月13日 - 原本只是因為看了食在有健康說枸杞可以降血脂還有好多功效覺得對媽媽的 ... 白木耳5-6 朵 3. 紅棗( 枸杞最後只有拍照，沒有放下去煮) 4. 冰糖適量
百合銀耳蓮子湯 - 痞客邦PIXNET 功效. 蓮子可降退火氣，益腎，改善失眠，幫助入睡。 百合可改善油性膚質，潤肺止咳，安神，降血脂，防癌。 白木耳膠質的含量很多，含有維生素D，潤肺。 薏仁有排水 ...
杏仁白木耳食譜及功效 - 減肥王-減肥料理食譜網 將水發白木耳放碗裏，沖入冰糖水，上籠屜蒸20 分鐘取出，冰糖水潷在小碗內。將冰糖水下鍋煮沸，慢慢倒人杏仁漿、糯米漿、不斷攪動防止沉澱煮成濃漿，加入白木耳稍煮，起鍋裝入湯碗即成冰糖白木耳蓮子湯了 ...
懶人聰明法~ 紅棗枸杞白木耳湯@ My Life ~ Faith :: 痞客邦PIXNET :: 2012年7月27日 ... 紅棗枸杞白木耳湯是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品。 其中 ... [營養/功效] ~ 以下資訊摘錄自網路.
[食譜] 春天要養肝之紅棗白木耳蓮子湯 - AMiGOooo - 痞客邦PIXNET 2013年4月13日 ... ... 了紅棗白木耳蓮子湯完全就是個意外XD原本只是因為看了食在有健康說枸杞可以 降血脂還有好多功效 ...
[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖 品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果 ...
［甜湯食譜］百合銀耳蓮子湯(加薏仁) @ T Z U 言己心意:: 痞客邦PIXNET :: 百合銀耳蓮子湯材料哪裡可以取到百合一般在中藥材店都可以買到乾貨(乾百合)。 可是乾百合沒有料理好煮出來的湯品會帶了一點酸味。自認功力不如人，所以我非常 ...
