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瘦腿_百度百科 瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面。 ... 、餅干之類麵食的人，應該在以下方面加以註意：改變飲食習慣，避免吃餹份和油份很高的食物 ...
一分鐘瘦身操達人(小s 親自示範之運動體操)~瘦小腿運動 - 窈窕美型館 (營養饗宴;尚方保健) - Yahoo!奇摩部落格 瘦小腿運動體操Q&A： 一分鐘瘦身操達人小s親自示範 ~ 瘦小腿運動體操 (小s 親自示範之運動體操) 可隨時練習的瘦小腿運動Q&A: STEP1——小腿肚變瘦：踮腿運動 ...
三采網路書店 - 關鍵3點美腿操，大腿一週瘦5cm：掌握腳跟、腳尖、膝蓋，早中晚一個POSE，不必拼命抽筋抬腿 ... 關鍵3點美腿操，大腿一週瘦5cm：掌握腳跟、腳尖、膝蓋，早中晚一個POSE ... 掌握3要點，最小的努力達到最大瘦腿 效果！ 魅力美腿瘦身法，是先利用站或坐姿的三點美腿姿勢（讓雙腳腳跟&大拇指根處&膝蓋互相貼在一起），來矯正腿部的歪曲情形，再利用 ...
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瘦腿操有效嗎?怎麼做? - Yahoo!奇摩知識+ 瘦腿操有效嗎?怎麼做?常穿高跟鞋久站，小腿又脹又粗，大腿一直都很肉夏天到了穿短褲短裙好難看喔~有甚麼瘦腿操，或者瘦腿法可以教我嗎?請不要複製貼文謝謝
