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八月飲食運動日誌：瘦腿提臀操七招大公開@ 酪梨壽司的日記:: 痞客邦 ... 2009年8月8日 ... 幾乎每個月都有網友問我，你飲食運動日誌裡寫的「瘦腿提臀操」是哪些動作？ 我的 回答通常是「很難用文字描述，上網搜尋就有很多」。這是實話，但 ...
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5个简易减肥动作瘦腿提臀一箭双雕，有效的提臀瘦腿运动-局部瘦身 ... 2013年7月12日 ... 大部分MM由于长期久坐，导致腿部易浮肿肥胖，臀部则松垮扁平。有没有提臀瘦腿 一起实现的方法呢？下面教大家一组居家简易动作，很好的伸展双 ...
