5個小方法瘦腿只要30天| ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲 2013年7月9日 ... 夏天一到，想穿上火辣熱褲卻擔心腿部線條不夠誘人嗎？粗壯肥厚的大腿，的確是 所有愛美女性的夢魘，想要健康消除腿部脂肪，你需要的是飲食 ...
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七招瘦大腿內側運動養成班，讓你馬上擁有纖纖細腿!女孩必學的 ... 2013年12月18日 - 瘦大腿內側運動三：向外側半蹲馬步. 半蹲馬步可以緊實雙腿，但是大腿前側比較快見效。
鄭多燕-有氧篇 消耗卡路里 @ 凢米莎的瘦身日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 整理了身邊朋友的疑問以及動作注意事項提供給大家，如果有其它問題也歡迎留言詢問 這篇是在第一片裡面消耗卡路里最多，而且是減到"脂肪"的部分，下面是我 ...
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