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瘦小腹及大腿哪一種健身器有效? - BabyHome親子討論區 2011年3月17日 ... 我覺得要瘦大腿,健身腳踏車超有效的. 為了減肥買了台 ... 每天大約半小時,已經 持續了半年,我覺得最有效的是大腿明顯變瘦了. 而且也結實多了, ...