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減肥島物語: 敲胃經：瘦大腿前側的 ...- yam天空部落 敲胃經：瘦大腿前側 的超級大絕招！ colorman - 「敲胃經運動」 | May 20, 2011 ... 大腿兩側的骨頭要怎麼縮小阿? 每次買褲子都要買很寬的, 可是,腰那邊就很鬆, 該怎麼辦?
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速燃側腰肉～這個小動作- Yahoo 2013年8月2日 ... ... 上的「速燃側腰肉～這個小動作」。 就這樣4步驟的小動作，即可讓難瘦的側腰肉變 不見。以脊椎為軸心，舉手加上轉腰，就能速燃側腰肉、扭出小…
瘦肚瘦側腰運動| 觀賞影片- 運動台灣 - Yahoo奇摩運動 在運動上觀賞影片瘦肚瘦側腰運動台灣。 將彈力繩穿過椅子腳，雙腳套進握把，身體端正坐在椅子上，雙手曲肘握拳做好準備動作，左右腳交替抬腳，雙手曲肘交叉左 ...
【產後瘦身】跟著做!和你的側腰肉說掰掰！ - 薇薇/ weiisly - 痞 ... 很多人一轉身就可以看到側腰的肉，成為“S”曲線身材的大敵 以下薇薇要教的這個運動方法很簡單卻對側腰肉的塑型非常有效果， 一天堅持做個10次，持之以恆，瘦腰 ...
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