9分鐘ABS訓練！簡單8個動作進階練出4D腹肌、人魚線 - Page 4 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站 繼上一篇的基礎腹肌訓練後，這次將多花一分鐘，掌握全套的8個腹部鍛鍊動作，重新調整每組的次數與動作，進行更深度的肌群操練。原本在肌力與肌耐力上已保有一定的程度，想要突破自己的訓練菜單，不妨來試試看更多刺激、高強度的腹肌訓練吧！
英國24歲男子納森（Nathan Hewitt）因兒時愛吃零食又只顧著狂打電動，才15歲體重就暴增超過300磅（約136公斤以上）。直到某次，他到遊樂園玩雲霄飛車時，安全桿竟無法順利拉下才讓他共痛下決心減重，等到「瀝油」約76公斤後，模樣竟和貝克漢 ...
壹新聞：主播精選》巧克力腹肌男 粉絲最哈「外星人」金秀賢 - YouTube 【壹電視報導】 韓國網站推出情人節企劃，進行「巧克力腹肌」男明星票選調查，韓劇「來自星星的你」飾演「外星王子」都敏俊的金秀賢，挾帶高人氣，成功擊敗了「繼承者們」的金宇彬等一票男星 ，摘下冠軍。 ．壹電視官網：http://www ...
辣模海邊自拍 秀渾圓雙球加健美腹肌 | 新聞專題 | udn 聯合追星網 美國最健美身材女模 Michelle Lewin 在邁阿密海灘度假的照片曝光！照片中的她帶著墨鏡、穿著比基尼，展現渾圓雙球加健美腹肌，大擺 POSE 玩自拍的同...
5分鐘不休息下腹肌訓練，打造完美V型人魚線 - MENSHK.com 腹肌對男人來講是一個性感的絕對象徵，從以前最常聽到的六塊肌，到後來的馬甲線跟人魚線，在在都顯示腹肌對男人、女人的影響力。試想你在海邊的沙灘上，你可以沒有厚實的胸肌或是壯碩的手臂，但只要你有清楚、明顯的腹肌，往往都是眾人眼中的 ...
好萊塢床照曝光！米蘭達慵懶露乳 電眼強納森曬腹肌 | ETtoday影劇新聞 | ETtoday 新聞雲 好萊塢明星在床上剛睡起來是什麼樣子呢？外國知名雜誌為滿足粉絲們的想像，拍了一組眾星的照片和白色被單「纏綿」的模樣，不僅出現了「維多利亞的秘密」女模米蘭達寇兒（Miranda Kerr）撩人裸側身的照片，連影集《德古拉》的電眼男星 ...
中天新聞》人魚線原名「腹內斜肌」男星瘋練 - YouTube 更多完整報導，詳見： http://video.chinatimes.com/ 中天新聞》總統女婿蔡沛然的模特兒身材，尤其是腹肌下方性感的人魚線超吸睛。 國防部長高華柱就都被問：知不知道人魚線？讓他尷尬的說，不過不方便秀給你看，引來哄堂大笑！不過這人魚線的 ...
男明星秀腹肌练肌肉靠的是毅力-旅游频道- 华龙网 2013年11月20日 - 日前，周杰伦放出新专辑宣传照，露出清晰的8块腹肌。周杰伦自己说，“哥练的不是肌肉，练的是毅力。”好身材不仅对女明星很重要，男明星也一样。
Best Male Celebrity Abs | Celebrities | BET Best Male Celebrity Abs. Chris Brown. of 141Photo. Chris Brown; Dwayne "The Rock" Johnson; Shemar Moore; Blake Griffin; Mehcad Brooks; Terry Crews ...
The Male Celebrities with the Best Abs - Ranker Shirtless men and their hot bodies are one of the biggest perks of the summer, and this list of the best celebrity abs is a showcase of the most famous six pack ...
