飲食運動日誌 & 馬拉松訓練 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 瘦身成功後持續寫減肥日記的壞處是，每當有朋自遠方來，興沖沖約人去吃大餐，朋友都會用一種歉疚和狐疑參半的微妙表情問：「唉啊，妳確定？這樣會不會破壞妳的減肥計畫？看妳在部落格很努力每天寫減肥日記，所以不要勉強喔 ...
亞瑟士部落格 慢跑鞋，路跑鞋，馬拉松鞋分類 造成膝蓋會疼痛的原因很多, 可能跟肌耐力、跑步姿勢、鞋子 、身體狀況都有關係。目前可能無法直接就您口述的說明建議鞋款，較建議您去詢問醫生或做足型測量合併請教有經驗的跑者或教練相關跑步姿勢後，較能瞭解造成膝蓋不舒服的原因。透過以上 ...
高雄市鳳山慢跑協會 - 網誌 - yam天空部落 ... 鳳山慢跑協會總幹事 楊明道 觀看全文... 人氣 | 回應 (2) | 引用 (0) April 21, 2014 2014/4/27萬金馬拉松 fongmen 在天空部落發表於16:22:48 | 2014 欲一同前往之朋友請 ...
博客來-郭老師的跑步課：從入門到進階，300個正確的跑步要訣 書名：郭老師的跑步課：從入門到進階，300個正確的跑步要訣，語言：繁體中文，ISBN：9789573272946，頁數：240，出版社：遠流，作者：郭豐州，出版日期：2013/11/01 ...
伊貝特報名網 伊貝特報名網-線上報名系統 ... 活動宗旨： 高雄市佳侑製衣公司以台灣原料、在地生產「小丑魚高級排汗衫」，成功打開國內外市場，公司為回饋社會及響應政府提倡全民體育及運動人口倍增計畫，推廣慢跑活動，促進國民健康，培養正當休閒活動，及 ...
全馬如何準備之訓練篇上集 | don1don | DWD 黃柏青 | 運動小知識Don1Don 相對來說, 日本幾本跑者雜誌, 包括RUNNERS, RUNNING等雜誌內容都相當豐富, 對於訓練與各項賽事介紹都相當鉅細靡遺, 可讀性很高, 這次RUNNING雜誌就針對目標全馬的朋友們準備了一整套特輯, 我覺得很不錯, 挑選了幾個部分跟大家分享一下, 第一個部份是訓練 ...
井仔鐵腳馬拉松賽 【2014井仔鐵腳馬拉松 新聞稿】 全國第一次鹽田路跑 送好禮、還抽20萬大獎 馬拉松一哥吳文騫分享經驗 國民妹妹Dears參加路跑 路跑已經是全民運動，參與路跑的人口也越來越多！交通部觀光局雲嘉南濱海國家風景區管理處希望藉由路跑活動，推廣雲嘉南 ...
2015「北大超馬 歡樂三峽」 12小時超級馬拉松賽 2015「北大超馬 歡樂三峽」 12小時超級馬拉松賽 競 賽 章 程 日期：104年3月22日 地點：國立台北大學 ... 2015「北大超馬 歡樂三峽」 12小時超級馬拉松計時賽章程 壹、活動宗旨： 一、藉由超馬活動，集國內、外愛好超馬運動跑友及曾 ...
訓練與慢跑 - 2013雨中熱血狂奔的太魯閣峽谷馬拉松 - 運動討論區 - Mobile01 台灣路跑盛會太魯閣峽谷馬拉松舉辦至今己是台灣最具號召力的路跑活動，太魯閣峽谷美麗的景緻更是國內跑跑愛好者的最愛。2013太魯閣峽谷馬拉松選定於十一月二日舉行，個人參與路跑活動已歷三年，一直期待有朝一日能夠慢跑於風景壯麗的 ...
大發扶輪社-『2015大寮公益馬拉松 『大發有情、扶輪有愛』』 緣起&目的： 舉辦『2015大寮雄賀、健康大發』公益馬拉松，希望透過全民運動，推廣社會大眾從事健康有氧活動，同時參與公益，愛護台灣/愛護土地/關心健康/關懷弱。將公益之心深植全台，收入捐贈大寮區公所濟助大寮區弱勢民眾、兒童養護相關單位 ...
