馬克媽媽產後減肥成功6大重點！（請抄筆記） @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 我想我也有個動力~可以放心開始我的產後瘦身計畫~ #51 pon 於 2012/09/16 22:16 馬克媽媽: 我很想去快走，但每次走沒多久大腿就會開始發癢，甚至有時候會癢到腰部，抓了就會癢的更嚴重，讓我越走越分心沒辦法繼續走下去，請問馬克媽媽剛開始走的時候會 ...
「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意! @ 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書 :: 痞客邦 PIXNET :: 「產後瘦身」從坐月子、餵母奶就要開始注意! 要如何補的好又瘦的到? 產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡，結果肚子更容易餓 ...
產後減肥護理 健康瘦身有方法 | 媽媽育兒百科 3、適當運動減肥 運動是最好的產後減肥法 了，任何能夠鍛煉你腹部和四肢肌肉，並且能夠燃燒熱量的運動，都是你產後減肥的好選擇。不過，在開始進行常規的身體鍛煉前，最好先看看你的身體是否準備好了 ...
馬克媽媽產後減肥成功6大重點！（請抄筆記） @ 哈囉！我是馬克媽媽 ... 2012年8月27日 ... 減肥初期我大約喝蜂蜜水一個月後不在有便秘問題，之後就沒有在喝蜂蜜水了。） ＠ 喝檸檬水，擠新鮮檸檬 ...
我愛小馬克減重心得分享- Home 雙手握拳，用指關節處敲打大腿外側，從圖面上環跳-->膝陽關這四個藍點處用力敲打 ，我是大概 ... 各位產後媽媽，相信你們全聽過什麼產後六個月內減肥黃金期對吧！
產後瘦身(運動篇)~跳有氧經驗與做法分享/4個月瘦10公斤(63kg-53kg ... 每天跳有氧,努力甩肥中~ 跳有氧讓我產後身體"肌肉"恢復"彈性"~ 身體不再硬梆梆,瘦 了之後整個人也精神 ... 家裏投影機是大功臣,影片直接打在牆上不用盯小螢幕~.
一樣是乳癌病人標靶治療適用不同| 20130613 | 華人健康網 若患者是第二期乳癌有淋巴轉移現象，且有HER2這種抗原受體，健保會給付標靶 藥物「賀癌平」進行術後輔助治療；若乳癌已 ...
產後保養 @ VENETIA KOLE紐約孕婦裝 :: 痞客邦 PIXNET :: 懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ...
☆╮文章分享→懷孕簿╭☆ @ tin75724 :: 痞客邦 PIXNET :: 【懷孕後期】控制體重安心養胎 第25～28周 【Do】坊間安胎食材不要盡信 常常聽到有人說，懷孕期間要多吃珍珠粉、黃蓮、燕窩或人蔘等，寶寶出生後，皮膚才會白皙、更不會有過敏現象，要吃不吃確實令人困擾。
坐月子的正確觀念 @ 孕媽咪．產前．產後．坐月子大補帖 :: 痞客邦 PIXNET :: 近來許多婦女因為懼怕自然生產的疼痛或是希望新生兒在良辰吉日出生，越來越多的準媽咪選擇以剖腹產迎接新生命。目前臨床上使用的剖腹產切口，多是以橫向切 口。以中醫來看人體的腹部有多條經脈通過， 任脈、 足少陰腎經、足陽明胃經、足太陰脾 ...
