啟康物理治療中心_物理治療資訊 物理治療資訊 本中心一向很重視所有求診人仕的健康問題，我們希望藉著以下的健康資訊，能夠提供一些物理治療相關的健康訊息，給與各位及你們的親友參考。
產後護理指導手冊 - 衛生福利部雙和醫院 FH2100002. 臺北醫學大學‧署立雙和醫院. 產後護理指導手冊. 產後病房 ... 婦感覺較明顯，但產後會服用止痛劑，不致有太大不適， 持續3-4 天就會消失。 二.惡露處置.
亞洲運動及體適能專業學院 Asian Academy for Sports & Fitness Professionals AASFP 課程種類 Type of Course 課程編號 / 時間表 Course Code / Timetable 開課日期 Course Date *學費 / Fee 延續學分 CEU 運動科學及體適能基礎課程 Sports Science & Fitness Foundation Course (Chinese) 運動科學及體適能基礎課程 考試須知及準備
親子天下雜誌－產後危機！小孩兩歲，夫妻關係降到冰點 親子天下提供你最即時的教育、親職、家庭生活新視界。培養能動、能靜、能自主學習的新世代 ! ... 在日本，「產後危機」問題就像「產後憂鬱症」一樣，引起關注，最近也有專書『產後危機』出版，揭露日本夫妻產後失和的嚴重程度。
運動可以使大腦更健康 | 張清浩律師的部落格 美國哈佛醫學院精神科臨床助理教授約翰．瑞提醫師，在《運動改造大腦》一書中，舉出各項實證研究，主張運動不只能鍛鍊肌肉，還能直接鍛鍊大腦，改造心智，穩定情緒，增進學習力。身體只要動起來，就可以增長腦細胞，排除諸如焦慮、憂鬱、過動 ...
讓熱量消耗快一點！5大招擁有「易瘦體質」 - 康健雜誌42期 2002年5月1日 - 可以減緩基礎代謝率的降幅嗎？或者，更積極點，怎麼樣能提高自己的代謝率？讓消耗的熱量遠遠多於所攝取的，就能保有苗條健康的身材，或者 ...
散步的貓:產後護理之家（9/8新增房間相片） - 樂多日誌 上上星期參加郭綜合的媽媽教室之後，順便參觀了產後護理之家的房間。 ... 北鼻果然帶給媽咪好運氣呢^ ^ 不知道你要買奶瓶，不然CHU CHU的，7月底前崇善東路的微笑寶寶有8折說..下次吧，再報妳好康滴~
腹部深層肌肉 背部肌肉鍛鍊 腰背肌肉強化運動 http://www.wppc.com.hk/clinic news 以下介紹的腰背強化運動適合沒有腰背痛，或曾患有腰背痛但已沒有痛楚麻痺徵狀 的人士練習，如現有腰背不適人士，須先咨詢醫生或物理治療師意見，方可進行以 下運動。強化運動可早晚進行，每組動作保持5 秒，重複10 次為一循環，練習1-2
產後運動之護理指導 產後運動之護理指導. 一、準備及注意事項：. 1.穿著寬鬆衣服，勿用束腹帶。 2.排空膀胱。 3.飯前、飯後一小時勿做運動。 4.於硬木板上做運動。 5.剖婦產或產道嚴重裂傷 ...
