產後陰道鬆弛--骨盆腔運動拯救您的婚姻 其中最重要的，也最不花錢的就是以凱格爾先生命名的骨盆腔運動 ... 感覺骨盆腔肌肉的收縮 ，在解尿中途憋住小便，感覺是用那些肌肉停住小便，這些肌肉也就是 ...
適合產後1~3 個月的復 - 女人心事-婦產科諮詢服務網 適合產後1~3 個月的復健運動 人體姿態的維持與改變受身體肌肉反射所控制，受下列因子所干擾如：憂 鬱、疲倦、體重改變、鬆弛的肌肉等等。 在產後適當刺激您鬆弛的腹部肌肉並 且逐漸的強化它，對於預防腰酸背痛及身材的恢復是適當且有效的，對於 ...
產後保養 @ VENETIA KOLE紐約孕婦裝 :: 痞客邦 PIXNET :: 懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ...
產後手肘關節痛 預防調理有妙招 | 媽媽育兒百科 ... 關節附近的韌帶張力減弱等，從而導致關節的鬆弛和功能的減弱。這是造成新媽媽出現手足 關節痛的內在 原因 ...
產前及產後 - Hospital Authority Website - Welcome Page 產前及產後 1． 妊娠期常見的輕微不適 2 ．妊娠性糖尿病 3． 妊娠與德國痳疹、痳疹及水痘 4． 高齡產婦與產前診斷 5． 先兆留產 (作小產) 6． 小產 7． 產前出血 8． 產後精神健康問題 9． 產後運動 1． 妊娠期常見的輕微不適
~洛媽咪的育兒網事~: 產後大事-坐月子(食譜,禁忌,飲品點心) - yam天空部落 這是我懷孕時整理的 本來po在另一個部落格 現在轉po到這裡 給需要的未來準媽媽們參考^^ 月子禁忌... ... ~洛媽咪的育兒網事~ 這裡記錄了我的工作 ... 生活 原本只是想在這裡放放寵物們的照片 ~ 寫寫上班心得 ...
坐月子的正確觀念 @ 孕媽咪．產前．產後．坐月子大補帖 :: 痞客邦 PIXNET :: 近來許多婦女因為懼怕自然生產的疼痛或是希望新生兒在良辰吉日出生，越來越多的準媽咪選擇以剖腹產迎接新生命。目前臨床上使用的剖腹產切口，多是以橫向切 口。以中醫來看人體的腹部有多條經脈通過， 任脈、 足少陰腎經、足陽明胃經、足太陰脾 ...
芳姐保健湯餸 » 婦科病／產前，產後／不孕 近日在培訓中心教[陪月班]時,需要教一些實習課,紅雞蛋、雞酒是必教之課材,因為大多數陪月員都需要煮些麻油雞或雞酒供產婦食用,寶寶滿月派紅雞蛋也是多數要做的工作。 雞酒有行氣活血,補血强身等功效.材料主要是糯米酒和雞,還可以添加黑木耳(或雲 ...
產後腰痛症狀原因及防治法 | 媽媽育兒百科 產後 腰痛症狀 原因及防治法 2012-12-18 由 蔣 莉蓁 ...
餵母乳該怎麼減輕體重????膝蓋痛~~~嗚嗚嗚 - 非常婚禮 好像很多女生產後都會有膝蓋酸痛的問題,我也是,過了半年才好,我是沒有特別去管 它,讓它順其自然,這是網 ...
