請點選此處進行下載[doc] 產後的婦女需要均衡且特別飲食，以補充生產造成消耗和哺餵母乳時所需的營養，在 ... 產後須按身體恢復的狀況來進補，第一週以排除體內廢血(如惡露)、排毒為主，第二週以收縮骨 ... 哺乳產婦要增加500大卡/天；不哺乳產婦不用增加，均衡攝取即可。
