產後可藉由凱格爾提肛運動 - 個人新聞台 - PChome 2013年12月24日 - 凱格爾提肛運動( Kegel Exercise ) 網友媽咪問: 生過小孩之後變這樣，常常打個噴嚏或是不小心咳了一下就會漏尿，問了同事有何解決的方法，同事 ...
