產婦飲食應溫和 少碰生冷、刺激物 - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 女性產後日常飲食需注意。中醫師陳曉鈞表示，產婦產後身體較為虛弱，產後一周絕對禁止吃生冷與刺激性食物，以幫助讓「惡露」可順利地排出體外。飲食應以溫和食物為宜。 陳曉鈞表示，產後女性會服用生化湯或者在
