和坐月子一樣，生理期的調養也有階段性的目標及 ... 風車生活是坐月子、生理期、更年期調養創始者!台灣第一家女性健康機構，由防癌之母-莊淑旂博士創辦，莊靜芬醫師、郭純育醫學博士共同主持。17年來，風車 ...
賞自己一個貴婦級的生理期保養@ 單親媽媽的心情點滴 :: 痞客 ... 同時也因為經期身體抗病能力降低，受冷後會引起各種疾病，冷的刺激還可使子宮 .... 如：黑糖紅豆湯（黑糖能活血，紅豆能補血），婦女月經來時或前後，吃一些黑糖紅豆 ...
月經週期調理護膚法- 康健雜誌49期 以中醫的角度來看，好好運用這個自然的生理週期，可以為調養身體及皮膚保養加點力。在月經前、中、後這三段時間裡，中醫師將教你保養加上飲食的護膚秘訣。
女性月經期間飲食運動調理| 生活專家 2014年1月22日 - 一、經期飲食注意事項. 1、應該忌食鹹食 ... 經期保養. 月經期由於鐵丟失較多，進補含鐵食物非常重要。 ... 延伸閱讀：月經期問題集及經期飲食建議.
女性月經期間飲食運動調理| 媽媽育兒百科 2014年1月22日 - 今天小編特地整理了幾項經期不可不知的事情，希望能讓每位想當媽咪的女性，及早鴻 ... 經期保養. 月經期由於鐵丟失較多，進補含鐵食物非常重要。
養生警惕：女性經期調理避免過量食用7種食物- 新華食品- 新華網 2013年7月9日 ... 因此，月經期進行飲食的調理，十分重要。然而，女性經期飲食調理要避免過量食用 以下7種食物。 每次月經到來時，很多人都會出現情緒波動、抵抗力 ...
月經的常識=月經延後=月經期飲食調理及藥膳=【分享】 - Yam天空部落 月經的常識=◎月經延後=月經期飲食調理及藥膳=【分享】一個女孩的月經論！（男孩 必看）甚麼是月經? 月經是成熟婦女約每 ...
月經期間吃什麼好？ - 健康小屋 - 痞客邦PIXNET 2013年11月18日 - 月經期間吃什麼好？女人來月經要調理. 生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血 ...
月經調理藥膳(中醫報章節錄) 這帖經前調理湯可在月經前七天，每天服一次，服至月經來潮， 可改善月經先前的胸 腹脹痛。 .... 使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似， 主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。
月經不調該如何調理飲食 - 密愛女人的部落格 - 痞客邦PIXNET 月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者， ...
