87養生藥膳食譜 藥膳名稱：養生五行寶 【材 料】 茯苓 2兩 鮮山藥 125gm 雞 125gm 豬腳 125gm 干貝酥 125gm 鮮蓮藕 125gm 牛蒡 125gm 西芹菜 20gm 小黃瓜 20gm 鮮筍 30gm 烏醋 10gm 【作 法】 1.鮮山藥燙熟、切絲待用。
樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜 樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ...
減肥食譜 NO.2優酪乳減肥瘦身 食療法 早餐：優酪乳200克、蔬菜汁200cc 午餐：正常適量 晚餐：優酪乳300克、蔬菜料理（沒油份的 ... 早上10點吃第一餐牛奶＋燕麥片，約500cc ...
高血壓食譜 高血壓食譜 高血壓是無聲的健康慢性殺手！動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！高血壓食譜必需以低鈉飲食＋運動＋戒煙＋藥物是最基本的原則，確實遵守「三少二多」原則少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖有效防治高血壓和 ...
防癌養生食譜 四君醉雞 功效： 可治脾虛倦怠、久瀉氣弱、四肢無力、加強免疫系統。 材料： 雞腿2隻 醃料： 黨參1小把、炒白朮拇指大小1片、茯苓拇指大小1片、炙甘草1撮、酒適量(蓋過醃物)、鹽3匙、薑1大塊、紅5粒(去籽)。
營養調理 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 烏骨雞1隻 豬腱子肉6個 當歸、川芎、黨蔘、炙甘草、枸杞、黃耆、炙 何首烏、黃精、麥門冬、大棗、 人蔘、福圓肉 調味料：米酒適量 鹽少許
鳳中奇緣 » Blog Archive » 今夜最新食譜-6/19糯米腸、米粿、滷大腸 巧妙煎盤粿 (改造) 地址：雲林縣北港鎮運動公園旁攤位(※已搬遷至嘉義民雄) 電話： 0935-725-023 (!! 為保護報名店家權益!! 以下為節目有播出內容!! 部分材料做法有所保留!!) < 糯米腸 > 材料：長糯米、圓糯米、油蔥油適量、鹽 1 小匙、胡椒粉、醬油、五香 ...
88涼夏養生藥膳食譜 - 高雄市立中醫醫院 藥膳名稱：逍遙自在逑 【材料】： 甘草5分、茵陳蒿1錢、黃耆1錢、白朮1錢、陳皮1錢、枸杞子1錢、鮮淮山4兩、花枝漿80公克、蝦仁40公克、芹菜30公克、香菜10公克、韭黃20公克、薑1小塊、蔥1根、澄粉適量、糯米粉適量、綠荷葉適量。
自 製 滷 水 汁 - Welcome to the Frontpage Joomla! - 動態的入口網站架設引擎及內容管理系統 ... 作者是 蘋果日報 自 製 滷 水 汁 將 滷 水 汁 材 料 放 入 魚 湯 袋 內 ， 用 少 許 水 滾 起 後 ， 瀝 乾 ； 再 用 1.5 公 升 開 水 加 入 冰 糖 和 滷 水 汁 材 料 煲 約 30 分 鐘 ， 然 後 倒 入 醬 油 和 紹 酒 ...
