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漫遊 我快樂的方式 #laly: 淡海新市鎮記事(三) (2011/12/25 ～ 2012/12/24) - yam天空部落 #laly 馬偕博士日記中記載1872年3月9日船開入淡水河口時的心情： 「我舉目向北向南看，然後向內陸遙望青翠的山嶺，心靈非常滿足，心神安寧且清靜，我知道此地就是我的住所。有一種平靜，明皙的聲音對我說：『此地就是了』(This is the land)
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正確的自行車騎乘姿勢 @ Kop Blog - Dance Music & Fitness :: 痞客邦 PIXNET :: 正確手部位置： 1、在 騎腳踏車 的時候，肩膀要方正並保持放鬆。2、手肘向內微彎，手腕打直但不緊繃，雙手輕握住手把，上半身必須形成一個緩衝區來吸收路面所傳來的震動 ...
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