請教胎位不正之矯正運動(頁 1) - ㄋㄟㄋㄟ問答區 - ㄋㄟㄋㄟ共和國 - Powered by Discuz! Archiver 目前27週，昨日去產檢醫生說我胎位不正晚上試著做矯正運動『膝胸臥式』不曉得是姿勢不正確還是怎樣為什麼脖子都快斷了的感覺上網查了說明及圖示胸部貼地，脖子就要歪一邊，做完脖子都超痛有誰可以告訴我一些要領嗎> ㄋㄟㄋㄟ共和國 - Discuz!
子宮後傾貓式- Yahoo!奇摩知識+ 子宮後傾的人 趴睡可以用每天做10分鐘瑜珈貓式取代嗎 5.你們如果有本身是子宮後 傾或是有看過可以 ...
舒緩經痛 飲食調養 @ 小星 beautiful life :: 痞客邦 PIXNET :: 經痛自救操 膝胸臥式 這種姿勢，很多女性姐妹應該很熟悉吧！我記得應該是在國中時的健康教育課程或是高中的護理課程中有教過吧！不知道妳有沒有實驗過？但護理師普徧都會建議經痛患者做這樣的姿勢，的確有效喔！1
膝胸臥式 @ 大妮小妮甜蜜的家 :: 痞客邦 PIXNET :: 話說馬麻在快30周產檢時發現胎位不正, 醫師要馬麻回家做蛤蟆功---膝胸臥式. 拿了一張衛教單,上面印這個姿勢要維持5~15分鐘! 馬麻心想這看起來應該還好吧! 沒想到一做真是 ...
瑜珈膝胸臥式 - 相關部落格
子宮後傾貓式 - Yahoo!奇摩知識+ 4.子宮後傾的人 趴睡可以用每天做10分鐘瑜珈貓式取代嗎 ---> 做膝胸臥式 即可 5.你們如果有本身是子宮後傾或是有看過可以改善的文章 可以跟我分享嗎---> 我本身是子宮後傾 最佳改善不適的方法就是膝胸臥式 ,在月經期間改成左側臥 可以改善很多 ...
[好孕動] 膝胸臥式（瑜伽貓式） @ FloraBread's Treasure Box :: 痞客邦 PIXNET :: 膝胸臥式，也就是瑜伽運動中俗稱的貓式，可幫忙舒緩懷孕時的腰酸背痛，也可協助改變胎位不正。 目的：懷孕七、八個月後，若胎位不正，每天早晚做5-10分鐘，可矯正不正常 ...
www.drkao.com 或做腹部太出力的運動。高跪趴在地板上, 胸部接觸地面, 經常練習做膝胸臥式, (瑜伽 貓式運動), 可以減輕腰酸背痛。若醫師檢查發現子宮後屈後彎的原因是慢性骨盆腔炎症或子宮內膜異位症的骨盆腔粘所造成的, 必要時就要請醫師先對症 ...
為什麼胎位不正要做膝胸臥式動作？理由為何？ - BabyHome親子討論區 我有去上孕婦瑜珈，瑜珈課的老師很鼓勵我們多做你說的膝胸臥式動作，說因為胎兒是骨頭（脊椎）比較重，所以這個姿勢有助於讓胎兒轉向為正確胎位（因為重的地方就能朝下，轉成頭下臉正朝媽媽脊椎的正確胎位），瑜珈裡的「貓拱背式」、「嬰兒 ...
孕婦瑜珈-胎位不正 @ 慧瑜珈-忠孝敦化.孕婦瑜珈.生產瑜珈.催眠生產.嬰兒按摩 :: 隨意窩 Xuite日誌 孕婦瑜珈-胎位不正 ----前言---- 胎位不正的比率，依Jacy指導孕婦瑜珈的經驗，大概一班(混合週數)十位同學中會出現0~1 . 2位，通常是在27 . 28週產檢時被醫師告知的。雖然醫師會告訴妳不要太緊張，因為通常寶寶會自動轉正回來，但以Jacy立場而言，放 ...
