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練瑜珈真的可以減肥瘦身嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 練瑜珈真的可以減肥瘦身嗎?我聽說學瑜珈對身體好又可以減肥瘦身所以我想去學瑜珈看看~另外我想請問學瑜珈可以瘦小腹嗎?台中哪裡有在練瑜珈的地方?要多少錢呢?
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瑜伽減肥方法 一些簡單的瑜伽運動，可以達到減肥瘦身的作用。很適合工作忙碌的朋友，因為即使在辦工室內已經可以做到，每天十分鐘就可以幫助你減肥瘦身。
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