大拜式 - 瑜珈族--講義 《功效》. 這是對女性很有益的功法，按摩子宮、卵巢、強化性腺功能、強化腹肌、背肌、 減少腹部脂肪堆積。
蕭老師瑜伽教室[大拜式] [大拜式]. 功效： 強化腹部核心肌群(腹肌 ， 腰肌)，背部肌群(斜方肌 ，闊背肌 ，豎脊肌 等)可伸展上半身及燃燒 ...
曾瑤瑜珈:大拜式@ 樂齡俱樂部(Senior Club) :: 痞客邦PIXNET :: 曾瑤瑜珈:大拜式. 對女性很有益的功法，按摩子宮、卵巢、強化性腺功能、強化腹肌、 背肌、減少腹部脂肪堆積 ...
大拜式 2011年3月31日 - 当前位置：首页 > 瑜伽 ... 大拜式 一、辅助动作： 1.前后弯曲的动作。 2扩胸的动作。 3.
