最新消息-葆體瑜珈BODHI YOGA提供孕婦瑜珈.哈達瑜珈.古典哈達瑜珈.Ashtanga.瑜珈呼吸與靜坐.瑜珈師資培訓.阿斯坦 ... 我們由寶貝珍惜身體啟程，藉由身體的覺知智慧而進入心靈的瑜珈，”Bodhi Yoga葆體瑜珈”因而誕生。所有的葆體老師都受過200小時以上的專業訓練，但我們依然定期舉辦研習課程及出國進修，吸取更多、更新的瑜珈資訊，充實教學技巧。
哈達瑜珈 - 瑜珈課程介紹 - Space Yoga 運用最基礎的瑜珈呼吸法，探索基礎哈達瑜珈。哈達瑜珈課程最後將引導您進入柔和的伸展與深層放鬆讓您輕鬆釋放壓力，此哈達瑜珈課程為初學入門課程非常適合各個年齡以及 ...
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Ashtanga瑜珈輕練習 | 做 瑜珈。zuoyoga 在姿勢裡靜心 在呼吸中療癒 閉上眼 和自己一起 做 瑜珈。 ... ...
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The Moon Den : 瑜珈 The Moon Den 是個溫暖安全的地方，讓人們舒展、放鬆，並回到靈性的自己。The Moon Den 提供瑜珈、超個人/身體心理諮詢、肢體療程以及女性成長團等治療藝術。透過這些課程，我們培養自我覺察力、意識並釋放於自己體內與生活中的緊繃苦痛之處，學習打開 ...
吸空氣都會瘦- 腹式呼吸法 - evacancer - 痞客邦PIXNET 2012年2月1日 - 而因為瑜珈越來越盛行的腹式呼吸法，則是將大量氧氣吸飽到腹部（吸入空氣量是平常呼吸的三倍），因此會運動到橫膈膜及腹部肌肉，能讓腰腹肌肉 ...
練習呼吸控制的訣竅| 瑜珈練習小屋 2007年10月8日 - 練習這些不同的呼吸法跟控制飲食一樣，要根據各人本身的身體狀況因勢利導，並 ... 靜坐昏沈是最容易犯的錯誤，靜坐要做的好也要靠呼吸的功夫。
瑜伽呼吸法_百度百科 以瑜伽的观念看来，人类身心的问题都来源于错误呼吸方式，负面的心态情绪和饮食 习惯，一个 ... 正确的瑜伽练习必须先从呼吸的练习开始，而不是先从体位法开始。
