人民網-環球時報 生命周刊-瑜伽能減肥嗎 近年來,瑜伽已經成為風靡全球的運動。但國內大部分瑜伽練習者,特別是女性的初衷是為了減肥。瑜伽真的可以減肥嗎? 經典瑜伽減肥沒道理 “減肥最基本的原理是能量消耗。任何運動都能減肥,區別在於效果的好壞