親子天下雜誌－33期－瑜伽4招，擺平脊椎側彎 ... 身心狀態後，為孩子量身設計課程，並開出運動處方，請家長照表操課陪伴孩童練習。透過 瑜伽 ... ...
大拜式---- 安定心神、平心靜氣 - 塑身經絡瑜珈(瑜珈族) - 痞客邦PIXNET 大拜式《功效》 這是對女性很有益的功法，按摩子宮、卵巢、強化性腺功能、強化腹肌、 背肌、減少腹部脂肪堆積。加上意識，有安定心神、平心靜氣的功效。 《作法》 1金剛 ...
瑜珈體位法7-大拜式@ 忘憂心瑜珈學苑:: 痞客邦PIXNET :: - Anxiousfree 2010年11月30日 ... 瑜珈體位法7-大拜式. 一、輔助動作： 1.前後彎曲的動作。 2擴胸的動作。 3.肩胛骨的 動作。 二、功能： 1.同時對生殖輪、臍輪、胸輪、喉輪附近的腺體有 ...
蕭老師瑜伽教室[大拜式] [大拜式]. 功效： 強化腹部核心肌群(腹肌 ， 腰肌)，背部肌群(斜方肌 ，闊背肌 ，豎脊肌 等)可伸展上半身及燃燒全身脂肪^^ ... 如此上下為一拜 ，做十大拜後平躺休息 ！
【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-大拜式_中国瑜伽网-瑜伽视频教程 ... 2012年10月27日 ... 【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-大拜式-这个瑜伽动作可以活络肩胛骨附近的筋骨、 神经，治疗偏头痛。而且能强化性腺功能，避免女性生理期的障碍。
"最被推薦的有「大拜式」、「牛頭式」、「風式」和「船式 ... - Facebook "最被推薦的有「大拜式」、「牛頭式」、「風式」和「船式」。" "它們共同的特色就是透過 瑜伽拉直背部、強化脊椎、使腹部更有力量，以及擴胸運動使呼吸更順暢、保持身體的 ...
真正的大拜式_-短线王国_新浪博客 2013年9月17日 ... 一天，她问瑜伽老师：“瑜伽中最难的动作是什么？”老师想了想，伏身做了个大拜式， 全身贴地，非常虔诚。 路婵满心奇怪地照做了。发现这个动作很 ...
大拜式 2011年3月31日 ... 当前位置：首页 > 瑜伽. 百度搜索. 瑜伽 ... 大拜式 一、辅助动作： 1.前后弯曲的动作。 2扩胸的动作。 3.肩胛骨的动作。 二、功能： 1.同时对生殖轮、脐 ...
舒緩背部大拜式瑜珈@ 我愛yilin. 充滿氧氣的愛戀瑜珈yilin 老師:: 隨意 ... 大拜式一、輔助動作： 擴胸的動作前後彎曲的動作。 肩胛骨的動作。 二、功能： 同時對 生殖輪、臍輪、胸輪、喉輪附近的腺體有顯著的幫助。 加強背部伸展，減少腹部脂肪 ...
大拜式---- 安定心神、平心靜氣- 瑜珈族- udn部落格 2005年12月29日 ... 大拜式 《功效》 這是對女性很有益的功法，按摩子宮、卵巢、強化性腺功能、強化腹肌 、背肌、減少腹部脂肪堆積。加上意識，有安定心神、平心靜氣的 ...
