樂活營養師 - 玉米 玉米是屬於澱粉含量 比較高的主食類,1/3 根玉米相當於是 1/4 碗飯,所以玉米入菜了話,則應減少米麵類的攝取,以免攝取過量的澱粉。保存玉米時也要避免放在潮濕的地方,因為一旦受潮,玉米容易長出黴菌,產生黃麴毒素,可能增加致癌機率 ...
樂活營養師 - 鮪魚罐頭上寫含DHA,是真的嗎?我長期這樣吃早餐這樣會不健康嗎?配料:鮪魚罐頭1/4、玉米 ... 樂活營養師 Autumn 鮪魚罐頭上寫含DHA,是真的嗎?我長期這樣吃早餐這樣會不健康嗎?配料:鮪魚罐頭1/4、玉米罐頭1/8,白吐司X2、蛋、橄欖多酚葵花油(煎蛋有用廚房紙巾瀝油)番茄醬或桂冠沙拉醬(一次約15g)、胡椒鹽。
★綠巨人玉米粒是好物! @ 就醬的營養午餐 :: 痞客邦 PIXNET :: 我也喜歡吃綠巨人玉米粒 可是罐頭含bpa 還是少吃為妙 http://ecogoodies.blogspot.com/2010/05/canned-food-bpa.html #27 貝貝 於 2011/11/27 12:05 這次的推介我禁不住也要來插個嘴, 綠巨人的玉米真是我吃過的罐裝玉米中最優的 ...
綠巨人玉米粒 | 關於綠巨人 | 玉米的營養 ... (表一),熱量也相對較低(約等於白飯的一半),也難怪營養專家喜歡推薦玉米為健康飲食的食物之一呢! 以膳食纖維為例,100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克,是一般白米的2.8倍。
綠巨人玉米粒| 關於綠巨人| 玉米的營養 - 綠巨人Green Giant 【文:汪曉琪】 營養師暨乙級美容師. 「玉米」自然鮮嫩、甜而不膩的口感,是許多人愛吃 的食物;粒粒飽滿,如同珍珠般的外型, ...
營養專家:選擇低熱量食材玉米也屬優質澱粉來源-華視新聞網 2010年7月12日 ... 減肥已經成為台灣成年女性的全民運動,但是一項調查發現,多數人在減肥時對於所 攝取的食物熱量認知 ...
綠巨人玉米粒是好物! @ 就醬的營養午餐:: 痞客邦PIXNET :: 2011年11月25日 - 我查到,就算單吃一整罐綠巨人陽光特甜玉米粒,熱量還不到150大卡。所以決定這個星期 ...
罐頭玉米取代白飯低卡輕食簡單做| 蘋果日報 2011年10月4日 - 玉米屬全穀類,黃玉米和白玉米熱量差不多,每100克約97卡,除熱量低外,玉米富含膳食纖維、葉黃素、維生素E及維生素B群等,其中膳食纖維是 ...
心、腎、肝出毛病真有這些症狀? , 解密謠言, PChome Online 健康樂活 身體打來的電話,你一定要接心臟有問題時,左邊手臂會酸、麻、痛。 ... 確實有極少部分心臟有問題的患者,發生左手臂酸、麻、痛的感覺,但一般人如果左手臂感覺到麻 ...
玉米Corn - 讀者文摘 玉米的價值在於提供大量能量,而熱量不多,每穗玉米約含熱量83卡。 玉米富含 ... 每 份黃玉米的纖維含量為2克,白玉米的纖維含量要多1倍以上,每份為4克多。 購買 成熟的 ... 水煮玉米時,不要加鹽。鹽會使 ...