玉米筍炒蝦仁@ 花子的廚房部落格:: 痞客邦PIXNET :: 玉米筍炒蝦仁材料：玉米筍200g、蝦仁150g、蒜2顆、黑輪2枝、洋蔥1/2個、辣椒1枝、 蔥2支調味料：雞粉1小匙、香油1小匙(雞粉多少隨自己口味調配)做法：1. 玉米筍、 ...
雙筍炒蝦仁- 食譜、作法- 愛料理 2014年8月15日 ... 蝦仁剝殼後開背去腸泥，用醃料在冷藏下醃15分鐘；玉米筍、蘆筍切段備用 ... 不洗 鍋子，爆香薑末後，加一大匙水，再加半小匙鹽，將蘆筍和玉米筍炒 ...
便當菜~玉米筍炒蝦仁@ 相約在蔚藍海岸:: 隨意窩Xuite日誌 材料1.玉米筍2盒2.蝦仁300g 3.大蒜、薑末、葱末、辣椒少許作法1.起油鍋，放入材料 3爆香2.蝦仁先用米酒+胡椒粉抓一下，再入鍋拌炒到熟即可。 @ @ cloudia1105.
百合玉筍炒蝦仁@ 周承俊Dick老師養生美食食坊:: 隨意窩Xuite日誌 百合玉筍炒蝦仁 材料： 蝦仁、鮮百合、玉米筍、碗豆莢、白果、蔥段、薑片調味料： 鹽、 冰糖、米酒作法： 1.蝦仁挑除泥腸洗淨，背上劃一刀不切斷；備用。其餘材料也分別 ...
營養均衡的玉米筍青瓜炒蝦仁(圖)-蝦仁-餐飲頻道 - 東北網餐飲頻道 2012年9月22日 ... 玉米筍青瓜炒蝦仁. 玉米筍又叫珍珠筍，它的口感甜脆、鮮嫩清香，含有豐富的蛋白質 、糖類和維生素，是一種新型的高檔時蔬。玉米筍的做法一般以炒 ...
雙筍炒蝦仁@ 東京鳥窩廚房:: 痞客邦PIXNET :: 食材： 帶殼蝦仁250 g 蘆筍一把玉米筍8根薑末(可改成蒜) 1小匙鹽半小匙油1大匙醃 料鹽1小匙糖1小匙酒.
Luke 的休閒筆記: 搬家後上的第二道菜：蝦仁炒玉米筍 2010年11月22日 ... 沒有經過Photoshop 的曲線調過，也沒有銳利化，只有稍為裁剪而已。玉米筍富含 維生素C ，烹調十分方便，只需少許的鹽，不用加太多調味料，符合 ...
蘆筍炒蝦仁@ Jenet's Kitchen Life :: 痞客邦PIXNET :: 2010年1月19日 ... 白蝦蝦仁十隻. 4.嫩薑一小塊. 5.蒜頭兩顆. 6.玉米筍四條. 7.蘆筍八根. 蘆筍炒蝦仁_ 材料(依序)：葵花油、烹大師干貝. 接下來開始備料：. 【蒜頭】洗淨去 ...
芥蘭心炒蝦仁@ 吳恩文的快樂廚房:: 痞客邦PIXNET :: 材料：蝦仁，芥蘭心，玉米筍調味料：鹽，米酒作法：１．蝦仁去腸泥．開背，入熱水中川 燙約二十秒後撈起，略泡冷水備用２．芥蘭心及玉米筍洗淨，切段備用３．起油鍋，放 ...
