澱粉類食物熱量表（上）：地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量..._瘦飲食_iFit 愛瘦身 上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到大家熱烈歡迎，小編再接再勵推出了「五穀根莖類篇」，圖上這些食物的熱量約為 140 大卡。 澱粉類食物熱量表（上） 食物名稱 單位
減肥食譜（清淡玉米湯）：營養美味的減肥食譜，粗糧玉米湯減肥餐單 減肥食譜之清淡玉米湯。營養豐富，清淡可口的玉米湯減肥餐單。這裡介紹的這道減肥食譜，清淡玉米湯，是專為有減肥需要的朋友設計的營養減肥餐單。需要減肥瘦身又喜歡喝玉米濃湯的朋友，不如試試這道清淡玉米湯減肥餐吧。
玉米 - 維基百科，自由的百科全書 玉米 （學名： Zea mays ）是 一年生 禾本科 草本 植物，也是全世界總產量最高的 糧食 作物。 植株 葉 雌花序 雄花序 雄花 玉米的演化 各種栽培種 各種品種的玉米 玉米穗剖面圖 玉米粒 分佈 [編輯] 世界玉米產量 原產於 中美洲 ，是 印地安人
素食減肥食譜（松仁玉米）：素食低卡減肥食譜，松仁玉米新做法，幫助排出宿便的減肥餐單。 低卡素食減肥食譜之松仁玉米。低熱量，促進新陳代謝，加速腸蠕動的減肥餐單。幫助排出宿便，甩掉肥肚腩的減肥餐。想要擁有平坦小腹，試試這道新式松仁玉米吧。
綠巨人玉米粒 | 關於綠巨人 | 玉米的營養 ... (表一)，熱量也相對較低(約等於白飯的一半)，也難怪營養專家喜歡推薦玉米為健康飲食的食物之一呢！ 以膳食纖維為例，100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克，是一般白米的2.8倍。
熱量低、富含膳食纖維 玉米熱量低，替代白米飯新選擇 ... 而一罐198公克的綠巨人玉米粒就含有4.4公克的 膳食纖維，高於許多五穀蔬菜，對現代人 ...
地瓜熱量、白飯熱量 - iFit 愛瘦身 2013年1月4日 ... 上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到 ... 五穀根莖類的熱量是多少？（上） ... 馬鈴薯, 個, 140, 180.
薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 【水腫】消除水腫脂肪的玉米瘦身法 - yam天空部落 ... 預防高血壓.慢性腎炎.去水腫.降壓.利尿.減肥 玉米鬚茶- 簡介 夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裡，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留著鬚的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出 ...
玉米瘦身術 @ Benshee。花猴。購物狂:: 痞客邦PIXNET :: 玉米瘦身術中秋節和親友烤肉聚餐， 有些女性友人怕熱量高， 完全不敢碰烤玉米， ... 現在玉米的種類非常多， 傳統的白玉米因為病蟲害多， 已經很少見， 有黑、 白兩 ...
玉米的熱量高嗎？可以只吃玉米來取代一餐嗎？ - Yahoo!奇摩知識+ 一根220克的玉米熱量相當於144卡 所以吃3.4根就等於約500卡的熱量 成人每天 需要一千八百卡 每餐所需熱量約為600卡所以不會超過 但是玉米有 ...
