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健身重訓參考菜單 - 腹肌 - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台 健身重訓參考菜單 - 腹肌 0 收藏 0 推薦 好久沒有新增文章了，真抱歉！忙翻了！最近健身界也出了一個大新聞，加州被世界收購了，不過還好會員的權益沒有受損，最近也練得挺勤快的 ...
博客來-青花魚教練教你打造王字腹肌：型男必備專業健身書(隨書附贈全彩海報) 青花魚教練教你打造王字腹肌：型男必備專業健身書(隨書附贈全彩海報) ... 讓青花魚和你一起分享健身的快樂 隨著MBC電視台《星期天之夜》中「車勝元健身俱樂部」這個節目的播出，我「青花魚教練」的外號，也逐漸被大家所熟知了。
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英國24歲男子納森（Nathan Hewitt）因兒時愛吃零食又只顧著狂打電動，才15歲體重就暴增超過300磅（約136公斤以上）。直到某次，他到遊樂園玩雲霄飛車時，安全桿竟無法順利拉下才讓他共痛下決心減重，等到「瀝油」約76公斤後，模樣竟和貝克漢 ...
好害羞！日消防「猛男」月曆 再現性感筋肉風 | 話題女王 | 美人幫 | NOWnews 今日新聞網 〔國際中心／綜合報導〕日本猛男消防員又來囉！沖繩消防隊先前推出一系列的「消防猛男」周邊產品，引起廣大回響。而今年販售的2014月曆，同樣也是以「消防猛男」為主題，不惜露出結實的肌肉線條，黝黑的肌膚，為日後偏遠地區的救災募款。
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牛男疯狂的4分钟“腹肌胸肌二头肌”锻炼法—在线播放—优酷网 ... 你好想请教一个问题我是每天下午五点健身45分钟左右结束然后喝蛋白粉一个鸡蛋平常外加睡觉前也是吃的很饱晚 ...
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