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破除奶類迷思－飲用篇 2011/09/21 Q：喝奶類 有什麼好處？ 奶類營養完整，含有均衡的五大營養素-碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質及維生素。 乳糖：可幫助鈣質吸收。 乳脂：含有脂溶性維生素及游離脂肪酸 ...
樂活營養師 - 豆漿 樂活營養師 豆漿裡含有蛋白質、維生素、礦物質、鐵、鈣、維生素B且含有水溶性的大豆蛋白質。 樂活營養師編輯群 ... 豆漿 樂活營養師編輯群 豆漿裡含有蛋白質、維生素、礦物質、鐵、鈣、維生素B且含有水溶性 ...
糖尿病食譜 糖尿病食譜 糖尿病症狀 糖尿病 治療 糖尿病飲食 糖尿病 食譜 一般糖尿病食譜 一、早餐 1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食： ①煮雞蛋或荷包蛋一個。 ②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。 ③涼拌蔬菜。
台大熱量表 - 吳統雄-多元學習‧獨立好問 Sean TX Wu Interdisciplinary and Independent 台灣常見食品營養與熱量表， 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表 台大熱量表 撰稿者:李庭歡 編輯者:黃健謙 ... 黑豆20g 74 西式速食 肯德雞炸雞腿整隻 257 肯德雞炸雞腿棒棒腿1隻 117 136 麥當勞麥香堡1個 563 432 ...
天空之喵喵記事: COSTCO]高熱量的巧克力布朗尼蛋糕、巧克力牛奶棒 - yam天空部落 娘又不知道去買些啥東西了，老是吃這些東西 娘你會肥死啦 每次都在吃那些甜死人的食物 巧克力布朗尼蛋糕，很甜的東西也很大盒，價格卻不貴...
零食類 - ♀國立高雄第一科技大學健康教育資訊網♂-本站最佳解析度為1024x768 項目 食物名稱 熱量數 (卡) 1 爆米花 100g 459 2 洋芋片 100g 555 3 蝦味先 1包 446 4 洋芋片一袋 566 5 翹鬍子洋芋片 (綠)大罐 1072 6 翹鬍子洋芋片 (銀)大罐 840 7 翹鬍子洋芋片 (銀)小罐 270 8 翹鬍子洋芋片 (綠,紅,橘)小罐
周老師的美食教室搬家了: 252.焦糖羅宋麵包 - yam天空部落 據說羅宋麵包就和羅宋湯一樣，是俄國傳來的，不過我沒在介紹俄國的書籍或節目裡看過這種造型的麵包，倒是台灣常見，只是每次吃到的味道、大小、軟硬都不同。 這個 ...
樂活營養師 - 鎂 樂活營養師 鎂是除了鈣及磷外，人體含量最的多的礦物質，可以防止骨質鈣化；其他生化反應，包括新陳代謝、核酸和蛋白質的合成，也都需要鎂的參與。 樂活營養師編輯群
咖啡因熱量表 - CITYCAFE 在城市探索城事 調味 咖啡類 品名 咖啡因 熱量 焦糖瑪琪朵 198 熱黃金榛果拿鐵(中) 187 茶類 品名 咖啡因 熱量 熱英式奶茶(中) 209 ...
