素燙青江菜- 我的美食DIY - 台視網站 材料:. 青江菜50克調味料:鹽1/2茶匙 香油1茶匙. 作法:. 1.青江菜切除少許頭部, 沖洗乾淨,對剖。 2.水煮滾,下青江菜燙熟,拌上鹽、香油。 小祕笈:. 無. 書名:四周 瘦身 ...
《好菜網》蠔油青江菜- 食譜、作法 - 愛料理 2013年2月20日 ... 青江菜撥開成一片一片的,形狀很像湯匙呢! 所以青江菜還有一個可愛的名字,就是 湯匙菜。 青江菜有豐富的維他命C外,磷、鈣、鈉含量也很高, ...
汆烫青江菜【心食谱】 姜味青江菜炒猪肉片,炒青江菜,青江菜双菇炒豆腐,油扬炒青江菜,青江菜泡菜, ... 小棠菜鸡丝汤,烫鱿鱼,汆白肉,汆丸子小白菜,麻辣烫,汆牛肉丸子,紫菜汆鱼, ...
拿手菜。蠔油青江菜- BabyHome親子討論區 2012年11月27日 ... 青江菜川燙好吃的秘訣在於水滾後加沙拉油+加一點鹽巴川燙青江菜這道很簡單,很 好吃喔!!拿手菜。
【料理】燙青江菜@ 發現美好新生活:: 痞客邦PIXNET :: - 阿嶄仔 2013年10月19日 ... 燙青江菜其實我原本都是吃燙青菜加罐頭肉醬而以不過後來發現再加顆蛋還有一些 調味料會更好吃一人份青江菜三把雞蛋一顆罐頭肉醬醬油糖麻油 ...
呷青菜。蠔油青江菜@ :: 咖啡老媽:: Xuite小窩:: 隨意窩Xuite日誌 青江菜有豐富的維他命C外,磷、鈣、鈉含量也很高, 用炒的或用汆燙的都很好吃。 這 回咖啡老媽是用簡單的調味,就讓青江菜就有飯店級的感覺, 當我把蠔油青江菜 ...
高熱量高蛋白一日飲食食譜 將蔥、薑、酒加入水中煮滾後,放入明蝦燙熟後取出後去頭、殼,留尾,方便食用。 ... 將水放入鍋中,待水煮滾後,放入切好的青江菜燙熟、撈起,盛盤,加入蒜末及鹽調味 ...
【小家庭或單身料理】兩種簡易燙青菜分享@ CO‧CHA‧CHA的部落格 ... 就在隔了很久的某天,看到夏媽在弄地瓜葉,才知道那是用燙的,@@~. 到現在還是 ... 還記得小時候去吃宴席菜時,最喜歡當配菜排盤對切的青江菜,XD~. 平常還是 ...
減肥私房菜-川燙青江菜- 相簿- 史大塊- FunBuddy 2012年4月23日 ... 史大塊川燙青江菜做法如下: 1.先將青江菜去除根部,切斷洗淨後泡水。 2.水燒滾後, 直接將泡好的青江菜放進去,川燙約幾分鐘後,即可撈出瀝乾。
蠔油青江菜 - 多多開伙 《好菜網》蠔油青江菜作法:青江菜撥開成一片一片的,形狀很像湯匙呢!所以青江菜 還有一個可愛的名字,就是湯匙菜。青江菜有豐富的維他命C外,磷、鈣、鈉含量也很 ...