TRX 訓練系統 @ 牛仔的保養廠 :: 痞客邦 PIXNET :: 【TRX Pro Pack 專業懸吊訓練簡介】 n TRX 亦即「 Total body Resistance eXercise 」 n 來自美海豹突襲隊所設計的戰地訓練設備 n 只需要一個懸掛點就可以鍛練到全身 n 懸吊訓練對於肌力、柔軟度、敏捷性、耐力及核心肌群有極佳的訓練效果
馬偕醫院家庭醫學科 (一) 不常運動者，2-3分鐘的熱身運動即已足夠，普通的運動選手大約需5分鐘，熱身運動千萬不要做得太久，否則在進行主要的運動時可能已經筋疲力竭了。 (二 ...
香港政府(文書助理)入職招聘專業培訓課程 書助理(CA)一職只需中四學歷，起薪點為月薪10,560元，對上一次招聘吸引了數萬人申請。工會預計文書助理較助理文書主任更搶手。 此職位平均110人爭一個位，雖然最低入職要求不高，但由於申請人數眾多，競爭十分激烈。如果投考者沒有做好充分準備 ...
自由式游泳大忌 換氣時頸部向後轉 單邊換氣惹禍 | PeoPo 公民新聞 好奇寶寶在找針灸資料時看到有提到看後方事物，不宜太猛或過度，以免壓到椎動脈造成瞬間腦缺。。。想起曾經在電視上看到游泳換氣姿勢不良，造成的傷害的報導，特地將此資料轉載，提醒愛好游泳的人注意。
幻想的神祕境界 :: 痞客邦 PIXNET :: 炎熱的太陽高掛在無雲的碧藍天空，強烈的白炙光線，如果不戴著太陽眼鏡，可是會被照得睜不開眼睛。 不過這對亞瑟‧柯克蘭目前的狀況倒是個幫助。深色鏡片底下隱藏的祖母綠眼瞳，正偷偷觀察著站在游泳池邊做熱身運動的那個人，但是可不能讓 ...
Precious Blood Primary School 寶血小學 - 陸運會 陸運會，顧名思義，是各項田徑運動的大會。讓學生能利用這個大日子，一展才能，將多年學習的運動發揮得淋漓盡致。而一年一度的陸運會在本學年2月已經順利舉行。當日氣氛非常熱鬧，健兒們都情緒高漲，一到運動場地已急不及待進行各種熱身運動。
康樂及文化事務署(二級工人)入職招聘專業培訓課程 課程簡介 康文署的二級工人職位，薪酬由第一標準薪級表第0點 (每月10,555元) 至第一標準薪級表第8點 (每月12,445元)。入職條件為 能以粵語／中文和簡單英文溝通；閱讀簡單中文和簡單英文；以及書寫簡單中文或簡單英文，無論男女均可申請，所以被外界 ...
健康舞 在 Hong Kong 在Hong Kong尋找健康舞 ... 本院一直以提升亞洲地區體適能行業標準及向體適能專業人士提供專業培訓課程為己任，在中國香港、 中國內地、中國澳門、中國台灣、新加坡、馬來西亞和泰國等地舉辦多種專業培訓課程，為亞洲體適能行業培育了萬多名體適能 ...
康樂事務 - 康樂及文化事務署 北園 一套適合2 - 5歲兒童使用的組件(包括：攀爬架，滑梯，英文砌圖，遊戲組件及搖搖板。) 一套適合5 -12歲兒童使用的組件(包括：兩件多用途組件，遊戲板及搖搖板。) 長者設施 一套適合長者使用的組件(包括：太極揉推器，健騎機，踏步機，腳踏平台 ...
香港大學專業進修學院 - Tai Chi Chuan - 體育及運動, 體育及康樂管理, 美容、養生保健, 針灸及推拿課程 本班課程是教授楊家24式太極拳為主，太極拳是一種適合任何年齡人仕練習的良好運動，通過連貫優美的動作，能使人體各部份的關節，獲得平衡的發展，有助預防骨質疏鬆和保持心境寧靜，對身體中樞神經系統有很大裨益。
