熱身運動3步驟,運動安全又有效率 | 經理人Manager Today|管理、經理人、企業管理、品牌 換句話說,運動是需要準備的。中華民國運動按摩協會理事長甘思元教練,將運動前後的熱身 與緩和,比喻成車子要上高速公路必須經過出入口匝道般,在匝道逐漸加速才是安全又有效率的做法。 許多人可能都有猛然開始運動,而導致抽筋或 ...
運動前熱身,只做「伸展」還不如不要做!(伸展,跑步,運動,熱身) - 新知 - Mr. 司博特 - 良醫健康網 - 商業周刊 ... 本文獲Mr.司博特 授權刊登,原文出處 為了避免運動傷害,開始運動前我們都會做暖身運動,常見的方法不外乎靜態伸展、跑步、動態操等,其中又以靜態伸展最常見。但事實是,利用伸展來熱身是最糟糕的選擇!
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熱身賽 - 英文線上字典,包含英漢字典、漢英字典、例句及發音 ... 熱身賽英文翻譯: 熱身賽[rèshēnsài] exhibition game ..., 學習熱身賽發音, 熱身賽例句盡在WebSaru字典。
熱身的英文翻譯,熱身英文怎麼說,熱身的英文例句- WebSaru ... 斯帕萊蒂堅信不需要因為羅馬在球員引進動作上的缺乏而感到擔憂,並且準備在瓦倫西亞的熱身賽中給托蒂首場季前熱身賽的機會。 Luciano spalletti insists he's not ...
熱身賽”英文怎麼說?? - Yahoo!奇摩知識+ warm- up. 或者a warm-up game ……Togo to a 4-0 win over local side Wangen in their final warm-up on Tuesday. (這是fifa官方網站上的一段新聞). 參考資料 個人.
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