如何徹底掃除黑斑-劉紹毅-書田診所 治療黑斑需要多管齊下，除了藥物、雷射及防曬之外，避免使用來路不明的化妝品，不吃口服避孕藥，生活起居正常、不要熬夜，多吃蔬菜、水果等都有幫助。黑斑的成因很多，所以沒有一種治療會百分之百有效，通常須數種療法搭配才能成功。
: 營養師教你如何補救熬夜損失 - yam天空部落 可益氣滋陰，增強免疫力。熬夜時喝一杯西洋參茶能有效地消除機體疲勞，恢復精力。另外，常熬夜 的人難免心肝火旺，喝點西洋參茶還能清熱降火。 做法：取西洋參切片，每次3～6克，置保溫杯中，以沸水沖泡，燜置15分鍾後，代茶頻飲即可 ...
降血餹_降血餹的食物_降血餹的水果_降血餹的中藥 餹尿病患者適合哪些降血餹的水果？血餹高 是餹尿病患者的一大特點…[詳情] 常見的降血餹的水果有哪些？ 常見的降血餹的水果有哪些？大多數水果中都含有餹分，但是並非患…[詳情 ...
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減肥島物語: 早上可以空腹吃水果嗎? - yam天空部落 網友發問：早上可以空腹吃水果嗎？為什麼好像都沒人在早上吃水果?... ... 板主回覆: 不會，晚上吃了太多澱粉和宵夜才會胖。 超過八點吃就算宵夜，但如果你吃宵夜後當天總熱量
熬夜人必吃這四種水果- 健康智慧王 - 社交剪報 檸檬可說是水果美白的典範，經常熬夜的人臉上容易長斑長痘痘，檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗都很有效果。國外的美容專家稱其為美容水果，常吃檸檬可 ...
今日網摘六種水果，拯救瘋狂「熬夜族」 - 時事- 每日財經網摘 ... 2013年9月26日 - 可說是水果美白的典範，經常熬夜的人臉上容易長斑長痘痘，檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗都很有效果。國外的美容專家稱其為美容水果， ...
熬夜吃什么水果好8种水果减少熬夜伤害 - 饮食 - 99健康网 2013年9月3日 - 专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡，同时身体毒素增多，损害肝脏等。今天就给大家 ...
经常熬夜吃什么好八种水果拯救夜班族_山东频道_凤凰网 2013年9月5日 - 八种水果拯救疯狂“熬夜族” 原标题：熬夜吃什么好八种水果拯救夜班族现在的我们每天来去匆匆，为了家庭，为了工作每天要面对很多的压力。至于我 ...
