常熬夜的人應多吃香蕉？ - Yahoo!奇摩知識+ 香蕉：是常熬夜的人應多吃的好水果…有何特別成份，為什麼常熬夜的人應多吃香蕉？ ... 【效 用】。《本草綱目》：清脾滑腸，脾火盛者食之，反能止瀉、止痢。【禁 忌】。 香蕉性寒，脾胃虛寒、胃疼腹瀉者宜少食。
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